心理咨询反思

1.加强专业性。感觉目前的咨询,更大程度是陪来访者聊天,有时甚至有些无头绪,缺乏对来访者症状的诊断与判断,也未能从专业角度引发他们进行回溯思考。仅凭着自己的热情与一点谈心技巧在撑着。这毕竟不是长久之计,既然要做一个咨询老师,就要能从专业角度进行判断、预防以及进行挽救。所以急需要多阅读一些专业书籍,自己也要总结经验。

2.咨询的具体操作流程要清晰明了。第一步应该是彼此熟悉,第二步是让来访者陈述,第三步是就来访者提出的一些困扰、问题向其确认一些症状,用于判断其属于什么类型什么程度。比如生理指标,饮食、睡眠、身体健康状况,比如情绪指标,心情的状态及周期,比如认知、行为上的情况。第四步是就重要的部分展开来讨论、剖析,获悉认知上的问题所在。

目前发现自己存在的问题是,一是没有严格按照流程来进行,所以导致信息掌握不全面,加上专业知识不牢固,无法准备做出诊断;二是表达存在不清晰的问题,有时感觉到自己言不由衷,或是有些啰嗦。需要简练语言,一针见血;三是过于啰嗦,不能有效把控时间。这几天连续都超过一个小时甚至两小时。尽管想一次给其解决问题,但也需要掌握时间。

始终记住自己的职责:1.筛查、预防,及早发现,及早采取措施;2.有效缓解,让犯病的学生可以得到一定的帮助,缓解病情。

所以,务必要专业,务必要耐心。

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