12.9周三因为有事，没有按时去打球，迟到了半个小时，但即使运动的时间缩短了，只要运动了一会就会感觉充满能量。
先热身运动，再练步伐，再教练定项练习前后场接球、前场左右两点接球、后场吊球，完了之后跟另一个没有训练过的成年人打球，虽然他的力量很好，但没有训练过的人就是很容易打得被动，我经常根据他的位置打他的空位，时左时右、时前时后，不一会就把他打得气喘吁吁，打了两场都是大比分领先。我才开始训练的时候跟他也打过球，当时打不过，现在用他的话来说，我的球技有了非常明显的进步。
周四去打球，教练定项训练了后场移动吊球和前场不定点接球，开始看其他人练习的时候，以为前场不定点接球很简单，但自己练习的时候才发现这个非常依赖于步伐，特别是转身和蹬地的速度，如果步伐不好的话，接起来非常困难。不过好在移动调球接得不错，教练说我应该早一点来练球，他这么随口一说，让我不由得yy一下，是不是我太有天赋了，打球球感太好了，如果在小时候就练习的话，那效果会特别好的，现在应该是个高手了吧，哈哈。
今天跟老公一起配合打双打，对方是两位男士，都是高挑力量型，因为配合的原因，也因为自己还无法很好地学以致用的原因，我们很多失误、很多接不到，最终大比分落后。说来也奇怪，虽然输了，但我却一点失落的感觉都没有，反倒是充满了希望，因为我知道我们虽然目前来看是落后的，但随着训练的积累，终有一天会反超他们的，而且这一天可能并没有想象的那么久。如果说要在坐标轴上用两条线来表示我们和他们的话，我觉得他们的起点可能比我们高很多，但他们平时没有专门训练，所以随着时间的推移，他们虽然会有进步，但进步的幅度会很少，所以他们应该是一条起点较高的比较稳定的轻微上扬的曲线。而我们虽然起点较低，但我们在不断地训练，进步速度是很快的，我们的曲线应该是一条虽然起点低，但上升速度极快的曲线，那根据这个曲线，你可以很确定地知道在将来的某一点，我们就是会反超他们的，而且可能这个将来就是不远的未来，而缩短这个赶超时间的方法就是：抓紧时间训练，让自己进步得更多更快一点。
