在《依然美丽》一书中，有一处让人看的最为心动的应该就是：“七天打造最嫩最白最年轻的你了。”
我想女性朋友们看到这个题目之后应该没有不心动的？
应该没有吧，因为只要是有爱美之心的女性们都想拥有这三个最.......
最嫩、最白、最年轻。
当然，美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
伊然老师在《依然美丽》这本书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
如果女性朋友们想要变得美美的话，当然可以去瞧瞧如何改变自己，让自己拥有最美的面容。
不过在这里我要跟大家分享一下伊然老师的亲身经历：最嫩、最白、最年轻的七天步骤。
第一天：扫清障碍
皮肤暗黄没有光彩，主要是因为角质层过厚造成的。因此在开始一周肌肤护理之前，先要把皮肤的吸收通道打开，将多余的角质清理掉。尤其是在春夏季节，皮肤新陈代谢速度加快，容易出油、出汗、表面堆积的脏东西较多。这个时候我们可以选用去角质的清洁产品，为肌肤打开一个绿色通道，方便皮肤吸收更多营养成分。
第二天：补充水分
做好了去角质的准备工作，第二天开始就需要给皮肤大量补水了。除了内部调理多喝水之外，我们还可以通过保湿面膜或含有透明质酸的保湿化妆水来加强水分补充。有了水分的滋润后，皮肤的角质层也会变得充盈而柔软。
第三天至五天：美白护理
做好了前期准备之后，接下来的三天是最为关键的步骤，需要给皮肤补充营养的。我们把大量的美白精华液当作面膜来使用，将化妆棉泡在保养护肤品内，让化妆棉充分吸收营养成分，然后把化妆棉湿敷在脸上，连续三天，肌肤的美白效果和亮泽度会非常明显。不过在补充皮肤营养的过程中，一定要记得最好选择同一系列的护肤产品，这样不容易对皮肤产生刺激作用。
第六至七天：持续保湿
在给予肌肤充分的营养成分后，虽然可以实现美白，但是想要皮肤看起来有光泽，最重要的还是要注重补水。只有当皮肤的角质层充满水分的时候，才会让皮肤底层的黑色素变得不明显，因此皮肤护理开始和尾声的重点都是在于补水。只有补充足够的水分，皮肤才会光彩照人。
如果你保证7天之内可以悠闲在家，那么你完全可以去试试，完全可以去打造出一个不一样的自己。
