随着年龄的增长,越发觉得自己知道的太少,而人是永远赚不到认知以外的钱。最可怕的是自己不知道自己的不知道。
这半年不停的学习,复盘,反思,从迷茫到逐步清晰,借作业日想在这里和大家分享几个让自己内心安定的认知。
1、认知驱动:做一个真正的长期主义者。
真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知,而非某个特殊的时间点。看到事物的长远意义,放宽眼界。
将时间花在如下3件事上:看清机制,防止盲目努力;寻找意义,注入长久动力;感受好处,体验当下愉悦。
2、写下来:不要低估写下来的力量。
写下来是情绪的调节器,是专注的聚焦器,是行动的发动机,是目标的出发地,是思考的挖掘机。
3、假设:什么能力可以让自己进步更快。
打破困境需要我们有意识地掌握并运用两种能力:敢假设和看现实结果。
敢于对不确定性做出脑力范围内最大程度的“假设”,就能更大概率地突出重围,获取更多人生优势。
4、降低期待:命运一定偏爱那些愿意慢慢变好的人。
我们很多的烦恼都来自对自己和他人过高的期待。再遇到困难时主动降低期待,允许自己一次只做好一件事,允许自己在开始的时候进步缓慢,甚至反复失败,允许自己花更长时间去迭代,就一定能做成这件事。
5、深度练习:跨越从普通到卓越的分水岭。
在心态上要“慢”,允许自己学得少学得慢;在动作上要快,要求自己熟练、迅速。
认知决定行动,行动决定结果。找到自己的目标,花时间去做难的事情,慢反而较快。不确定的时代,长久稳健更重要。