“逢年过节胖三斤”，这话真是说到心坎里去了，尤其是春节。
图片发自简书App
这几天一直在品尝各种美食，嘴巴就没停过。饺子、汤圆、火锅、海鲜等，反正平时很少吃的东西，这几天是全都吃过了。才三天不到，我就受不了，听见这些名字觉得都有点腻。自己肚子也在抗议了，肠胃都是在超负荷工作，这样下去可不行。
晚上自己一个人专门去吃了点清蒸南瓜，一碗南瓜吃着感觉都是一种享受。回来之后，同事又开始约饭，我说我肚子不舒服，就不去了，你们去吃吧。同事说你这大过年的肚子不舒服，可是会错过太多美食啊。我说没关系，以后我们一起再吃。
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之后，他们打电话过来邀我去K歌。我说今天实在是不舒服，婉言谢绝了。就这样过了一会，我看了看时间才七点多，想着有几天没跑步了，刚好趁着现在没事，跑几圈刷刷油，燃烧我的卡路里。接着就出门了，真是奇怪，今天晚上又是在刮风，这是在考验我的决心吗？
到了跑步的地方，稍微活动一下，就开始了跑步。没多久就跑完了，一共跑了33分钟，大汗漓淋的，身体感觉轻了好多，减了减由于这几天没管住嘴所带来的负罪感。同时也告诫自己接下来的几天要合理规划饮食，控制好自己。
吃下去的都是要还的。所以还是要动起来，这样才会不被吃给束缚，跳出“逢年过节胖三斤”这个圈。
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