6月28号我回家了，一箱书和一包球鞋，还有就是几件衣服。到了安检处，2个女安保人员盯着屏幕看大家包里都装了些啥，她们多看了几眼我的箱子，还惊讶的说出声来了。
回家了是真爽，先上了半个小时的厕所，然后狠狠的洗了个澡。躺在沙发上想今天日更写啥，想着想着我就把我的瑜伽垫拿到阳台做运动去了。光想不如边做边想。
我先做了一些拉伸后就玩起了平板支撑和背部力量的练习。搞完了觉得脊椎特别痛，以前也有过这种情况，看书看久了脖子痛。当时疼的我是怀疑人生，就回房睡觉了，夜里3点痛的飞起，我就起来走了走，看了看凌晨3点的小区，黑一比。坐在沙发上想了想改怎么弄，也不知道怎么弄估计就是拉伤了。第二天起来觉得好些了，吃完早饭又开始痛，我就这样坚持了一天。
30号到了，我看今天天气可以，就想出去骑车遛遛，昨天晚上从网上查的说骑车能减少脊椎的压力。妈的骑到一半下雨了还挺大的，不虚继续骑，结果雨没有停过。回家后虚一比，睡一觉后天放晴了，我就后悔早上做出的决定了，太不明智了。又痛了一天，第二天我决定去医院了。
好久没去医院了，感觉挺新鲜的。走着走着前面一老几问我路怎么走，我也不太清楚。他一路有4个人，另外两个扶着一个人，那个被扶着的人一定经历了什么，整个人的上肢瘫痪了，头也低着，死气沉沉的。他们直接去了急诊。
我以为要等很久才到我，结果去见医生时就我一个，他简单询问了一下状况就叫我去做CT，我也不知道这是啥，就被带到机器做扫描。结果出来了他说看不出问题，我说我痛一比，他说你去做一个核磁，要500多你去充钱吧。我微信给妈和姐打电话说钱没带够，没人鸟我，我就回家了。到门口药店买了一百多的药，那天下雨我脖子痛一比，我整个人心情特别的差，什么事都提不起精神来。
回家赶快用药，里面外面的都有，躺在床上感受着药物的作用，妈的脖子后面好烫，用手摸感觉不到，就上网搜索了一下，情况正常。妈的没什么吊用。我心里挺虚的，怕出什么问题来，像医院那个老几一样，20出头看起来很正常结果要做手术，脊椎腰椎真的伤不起啊。他应该是学习是的姿势不多或长时间不懂搞的。
还是没什么效果，我屋老子说我是不是落枕了，不晓得。痛的我是真难受，有时就在家里乱叫，我姐说我神经病，在家里叫就算了还在阳台对着外面叫。真的是痛的罩不住，啥也干不了，一干就痛，我从网上看的说热敷能缓解疼痛，我就搞起来了，确实有点效果，但是还是痛，我就拿围巾把脖子裹起来，来限制自己的活动范围，也能起来固定作用，看着自己那样子我就想笑。就这样又过了一天。
第二天我骑车去做针灸去了，也是从网上看的，刚好附近有一个，一进去就是一股中药的味道，医生当时正在给一个妇女放血，就是用针往身体上的穴位扎，扎完用力挤血出来。搞完妇女说爽，下次还来。
到我了，我说要不要扎针，他说年轻就不用了，我给你按摩刮痧就好。他叫我趴着他给我来一套，按的真爽，他手劲真大，我在家里面自己按摩的太温柔了。他说我寒气太重，因为刮出来好多痧，吓我一跳。
搞完整个人都舒服多了，骑车回家的路上出太阳了。
今天整个人好多了，起了个大早去买混沌皮，卖家还是老乡。
这几天过的非常的亏，我在学校就计划好了暑假的计划，看书和锻炼身体。一回家就给我来了一盆冷水，一想到这个我就气。6天时间就这样过去了，暑假过去了10分之一。昨天我的两个好朋友隔几千公里还给我喂狗粮了，我吃的是真饱。
计划总赶不上变化。有个好身体多重要，这个暑假我要好好改造。
