图片发自简书App
自己的事总会拖，能拖多久就拖多久，越拖着越头疼，越头疼越懒得去做。一切都是自己的拖延症带来的恶性循环。
真的不知道一分钟到底能做多少事情，我曾用定时间的方法提高自己的做事速度，比如洗碗定上3分钟，那么自己真的在洗碗的时候不会分神，完全可以在规定的时间内洗完，接着3分钟打扰厨房的卫生，效率不是一般的高，也确实有能克服自己拖拉的坏毛病，最关键的提醒自己别想别的事情，尽快做好做完现在的事。大家有机会可以试试。
另外克服自己严重拖延毛病的就是积极面对问题，并解决问题。平时可能会觉得挠头棘手的事懒得去想去做，非要等到规定的时间不得不做的时候才会去做。我应对这个问题的最直接方法就是拿张纸，写下要做的事，接着写为什么不想去做，然后顺藤摸瓜，一步递增一步的去分析问题，到最后通常会写到为什么懒得去做这件事情最直接的原因。
上述的例子很简单，方法也很容易做到，那么就要行动起来喽，再好的方法也需要行动去实践对不对。期待克服拖延症带给自己的高效率生活吧！
