今天是第六次自我成长小组活动，内容是画一幅由几何图形组成的图画。
画完之后，两人一组，互相描述自己的画，根据对方的描述画出来自己的画。
分享一下今天的感受吧！
我的伙伴是小红，喜欢坐在酒吧凳上，在吧台上画。我在她对面的沙发上，把本子垫在腿上画。
画完之后，她先给我描述，我来画她的作品。然后我来描述，她来画我的作品。
画完之后，我们把自己的作品和对方的作品对比一看，天哪！怎么画成了这个样子！
是我没说清楚吗？反省自己，我说的不够细致明确，方向，大小，位置，都没有说清楚。造成对方画出来完全不一样的作品！
而我，根据对方的描述画出来的作品，也大相径庭，让对方很失望。
分享的时候，小红说一直没看我的画。反省自己做事缺少责任感。
而我，感觉自己在人声鼎沸的吵杂环境中，失去了耐心和细心，变得心浮气躁。
最后分享的时候，旁边的郁老师说，你们离得那么远，你抱怨听不见，为什么就不靠近对方一点呢？
呃？小红高高在上的坐着，我在沙发上心安理得的坐着，居然就没有站起来，主动靠近对方的想法和行动！为什么会这样？
我马上意识到，这是我的原因，我这个人很被动，不想主动靠近对方！
双方沟通的关系里面，我始终是一个被动者。平时和朋友交往，也是如此。对方不联系我，我从来不联系对方。
郭老师要我觉察一下，为什么不主动靠近对方？我脱口而出，我不想！不想的背后是不敢！不敢的背后，是深藏的不安全感！如果我靠近你，会不会被你排斥？会不会让你讨厌？我说怕主动靠近对方，让对方造成困扰。其实就是怕对方不喜欢我！
我以为你不喜欢我！这是内心的声音。
突然想起来那句内心深处的哭喊 : 妈妈，我以为你不要我了！
其实妈妈一直都是爱我的。只是从小到大，妈妈都是喜欢唠叨，平时很少拥抱抚摸亲吻，给我身体的触碰太少。小时候，我特别渴望被父母拥抱在怀里，好好的宠爱我。可是印象里父母总是很忙，没有时间听我说话，也没有亲密接触的肢体动作。这份渴望，让我带进婚姻里，从老公那里得到满足。我喜欢老公每天都亲亲我，抱抱我，喊我宝宝。这份和父母亲密感的缺失，影响了我到现在，都渴望被人像个小宝宝一样宠爱。
因为得不到父母的爱抚，内心有很强的不安全感，认为是我不够好，所以父母不爱我。
就像有一首歌，爱我你就抱抱我！爱我你就亲亲我！
我了解父母的成长经历，父母从小到大都是缺失父爱的孩子！因为没有，所以拿什么给予自己的孩子呢？
而我，一直都受这种感觉的影响，不太喜欢与人亲密接触。
还有宣老师反馈给我的，几乎每次，你都坐在这个单人沙发上，好像这就是属于你的座位一样。所以这一次，一看我进来，宣老师马上站起来离开这个单人沙发了。而我，让了一下，心安理得，理所当然的坐下来。
我也意识到，为什么喜欢坐在这个单人沙发上？换一个座位对我来说那么难吗？
学习小组在一起活动六次了，除了有一次我来的晚，发现我原来的座位被坐了，没办法就坐在长沙发上。但那次左右两边都挨着人，我感觉坐在那里不舒服。
因为我还是不习惯和别人挨得那么近。这让我感觉不踏实。
内心的恐慌，反应到身体上，心慌，手凉。
我不愿意靠近别人，其实是害怕别人排斥我。这种感觉，再一次深深的体会到了！
我看到了那个内在的小孩，她乖乖的坐在一个椅子上，等着妈妈回家来抱抱她。因为妈妈离开的时候说过: 听话，坐在这里不要动，等妈妈回来！
回想到这里，眼泪就流下来了！
长大之后，对妈妈的爱，一直有那种又爱又烦的情绪，对爸爸的爱，渴望靠近又不敢靠近。
今天晚上的互动，让我看到了在我粗心，急躁的表面深处，藏着一个以为自己不被爱的小孩，因为她的不安全感，引发的一系列现象。
下次，我要换个座位！
从此，我要学会主动靠近你！
谢谢你，我爱你！
