最近在忙着修改招标文件格式的过程中，我突然感到有些疲倦，于是不知不觉又开始看起抖音视频，把这种行为当作是在奖励自己。我觉得自己有点搞笑，因为我似乎在逃避工作，却告诉自己这是在给自己奖励。
这段经历让我反思了自己在工作中的自我管理方式。有时候，当感到疲惫或压力较大时，我们会寻找一些方式来放松自己，但重要的是要控制这种行为，避免过度消耗时间和精力。我意识到将注意力从工作转移到无意义的事情并不是最好的方式，而是需要找到更有效的方式来调节自己的情绪和能量。
通过分享这段经历，我希望能够提醒他人在工作中保持专注和自律的重要性。虽然放松和奖励自己是必要的，但我们也应该学会控制这种行为，避免影响工作效率和时间管理。通过更好地管理自己的情绪和行为，我们可以更有效地完成任务，并在工作和生活中取得更好的成就。
