2022年,一个冬日的夜晚,凌晨两点,微信工作群瞬间炸开了锅! “@所有人,现在有个紧急采样任务,需要在半小时之内到岗,立刻穿好厚实的衣服和带着...
近一个月,度过了匪夷所思的时光。可能在很多年后,去回顾这段岁月,会觉得,这么多事情都经历了,还怕什么呢? 父亲车祸住院,孩子遭受不公平的待遇,身...
刚沉浸在考试没通过,还焦灼的我,从梦境中醒来,打开手机一看,还没到闹钟时间,可是却睡意全无,索性起身洗漱一番。 待完成一系列常规操作后,已是清晨...
我们总认为自己很健康,五六个小时睡眠时间就够,但连续几日追剧生活,凌晨12点半睡觉,早上6点30分起床,又强迫自己利用午休时间锻炼,感觉一周下来...
两天连续看了两场电影,两场不同的风格,却出自一个导演之手。 一个讲述为了孩子,坚持不懈,做拳王妈妈,即使丈夫不支持,孩子不会开口,仍要努力的女人...
身边经常有朋友讨论扁桃体发炎,到底需不需要手术治疗?这种类似话题,就像胆囊炎或者儿童的腺样体肥大,到底有没有必要去手术治疗? (选择中医)里认为...
刚刚在家边看视频边做瑜伽,除了脖子特别酸楚,出汗,呼吸也变得顺畅。就是这个全程几乎不怎么抬脖子的动作有点累人,除了起身就是平板撑,又因为不熟练动...
忙碌的工作,繁重的家务,疲惫的生活,这三座大山,无时无刻不提醒着我们,你是身处在当今时代下的生活者。 手机,互联网信息,平台的知识传播,数字化的...
1.陪伴家人和孩子 2.锻炼身体,远离疾病,远离肥胖。 避免吃高热量食物 早餐:馒头➕牛奶 午餐:代餐➕水果 晚餐:粗粮饭➕蔬菜➕汤 晚上7点到...