我们总认为自己很健康，五六个小时睡眠时间就够，但连续几日追剧生活，凌晨12点半睡觉，早上6点30分起床，又强迫自己利用午休时间锻炼，感觉一周下来，头晕晕的，做什么事情都不在状态。脖子也变得僵硬，哪怕跟着视频跳舞或瑜伽，也丝毫没有效果，果然是睡少了，身体在罢工！
最近看到网页上频繁出现员工猝死事件，感觉什么时候开始，我们的身体那么脆弱，仿佛连儿童都不如。
身体的衰败，不是不报，而是时辰未到。一旦发生，结果惨重……
不说了，困，呼呼去睡觉了。有什么都没有比有身体重要，做什么都没有比睡觉重要。
或者我是累了吧！
