《用100万字治愈自己》之317  2021年3月29日，18：50

01  洗碗的时间

今天晚饭吃了完才6点，吃完马上洗了碗，洗完一看时间才6点零8分。以前感觉不愿意洗碗，因为不愿意就拖着不洗，在桌边手机刷个半小时才会去洗。所以一直感觉洗碗是很长时间才能完成的事情，其实8~10分钟就能完成了，并不那么繁重。再把垃圾倒掉，再去散个步，一切干干净净，清清爽爽。这省下来的时候可以到外面散步、看风景或倾听自己内心的声音，这比刷手机强多了吧。真是一个好主意。

02  两种记录状态的运用

晚饭后到楼下的樱花树边的格子地上散步，顺便打开了语记。以前都是随时打开边说边记录，现在每次都是打开电脑直接记录，仿佛那样才能进入写作状态，可是以前的我已在这里记录了159万字了。我觉得两种方法都要用起来，两种都要可以进入写作状态。

03  春天的傍晚

走到以前一直在散步的格子地上散步，格子地前面是一圈已是花团锦簇的粉色樱花树，树下是正开着玫红色小碎花的红花继木和现在还是一片淡绿的女贞灌木丛，对面是还有已经变成铁锈红色的红叶石楠。灌木丛下是一片青草地，有一片青草还开了奶白色的花。晚风中有青草的气味，还有淡淡花香味，偶尔还会传来鸟儿的鸣叫声，每次的叫声都以一个完美的转音结尾。

那天我终于见到了那只会唱婉转的歌的小鸟。它不是平时经常看见的翅膀黑中带白大鸟，而是一种淡黄色的只有一个拳头般大的小鸟。它唱歌的架势可比那些比它大得多的黑色鸟神气多了，就往枝头一站，缓缓地高昂起头，然后，那悦耳的鸣叫声传遍了整个花园，让人不相信这完美又嘹亮的鸣叫声发自这么一只小小鸟。

这正如人类的世界，有些力量并不和外形和外貌成正比。

04  细节的记录

下午看了一点小说，一个叫猫头鹰的女孩，写了这个女孩和她妈妈、她的同学、和他爸爸的故事。感觉思维有点跳跃，很多贯穿其中的都是一些细微的情节和描述。如果真的想写一本书的话，那很多细节的描写都是很重要的，因为大的框架大家都能看到，而一些小的细节，大家都没有留心去体味，可能会一笔带过。这就需要作家来认真的体会和描述，所以在生活中也要注意一些细小的情绪、细节的观察、积累和体会以及记录。

05  做那些曾经不屑做的事，去掉无力感

今天终于把那件让我纠结的事情搞定了。其实很多事情没有自己想得那么复杂，要用四两拨千斤的办法把自己认为很沉重的事情轻描淡写地搞定。很多事情本来也没有那么沉重，只是感觉自己总是在一块小石头前浑身无力，怎么也搬不起那块小石头。

以前做梦的时候时常梦见这样自己一动也不动，看见眼前的小石头就是搬不起来，那种感觉难受极了。所以，以后遇到平时触手可及的事情一定要去做，因为过了这个村就没了那个店，哪怕是使出浑身解数也做不到，就像你不能让时间回头一样。你在当下经过的时候没有去做，再回头去做就做不到了。

记录生活也一样，当下没有记录下来，再回过头想记录就没有那么新鲜，没有那么细腻，也没有那么生动了。

每天在这个小格子上想一想，我觉得也挺好的，每次6:00~7:00的时候我都会刷视频，其实也是真的是一无所获，浪费时间，但是如果用这个时间来进行思考，可以锻炼自己的思维，抓住那些一闪即过的念头，这些念头并不是每个人都能抓住的，有些人是不屑，但慢慢就由不屑变成了不能，所以要打掉内心的那些不屑。

06  给5年后的自己的一封信

今天还看了一个视频，讲的是如何定计划，他的办法是给5年后的自己写一封信，先把自己的梦想写出来，然后根据这个梦想分析可行性，可操作性，然后再写出年计划月计划周计划。看看感觉是挺有意思的一件事情，给5年后的自己写一封信，5年是一个365×5的集合，可以完成很多事情。

5年后的自己到底会变成什么样子呢？这个问题真需要用力地思考。

我想写一本童话书，用一个小女孩的眼睛和心灵写尽世间的美好。现在的我真的还做不到，我现在能做到的是记录下自己的点滴灵感，从书中和生活中吸取更多的美好，然后把这些点点滴滴的美好慢慢积累起来，构建成一幅美好的图画。

那么，我的5年中的第一年去做些什么呢？这真是一个值得好好计划的事情。