今天是什么日子
起床：8：00
就寝：24：00
天气：晴
心情：三颗星
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.做上周小结。2.收拾屋子
改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
本周计划发布4篇文章
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
这几年有很多的事压抑在心底，心态越来越差，焦虑感加重，情绪无从发泄。一个人躲在屋子里大哭了一场。我只能在无人处哭泣，人前还得保持笑容，我偶尔会嘲笑自己：“是不是患了微笑抑郁症！”。
老公说我的情绪会影响到父母子女，有时间我们去转转寺庙，静静心，有些事自己要有心理准备，真有那一天，你也得放开。
所有的人都对我说你要撑着，你若倒了，他们怎么办。只是我真的不知道我还能撑多久，我清楚自己的心理已经到了崩溃的临界点，差的只是那一根稻草。
每个人都叫我撑着，每个人都说这是你的责任，我连哭都不能在人前哭。这段时间胸腔又出现丝丝抽痛，肝气抑郁，提醒着我再压抑下去很可能引发旧疾，向不好的方向发展。可是静静的夜里，我把能想到的人都想了一遍，才发现无人可诉说，深夜里只听到自己一遍遍的对自己说“我撑不下去了……”
清晨醒来，太阳仍然一如既往地灿烂，哭泣已经是昨夜的事情，生活还得继续。
（无人能说的心事，便写在此，写出来也算是一种减压的方式。）
工作·思考
最美好的三件事
1.收拾东西，才发现自己仍然有存放小东西的习惯，很多东西收放在箱子里后其实很少去动过，静静地承载着岁月的记忆在箱子里躺了很久。扔了不舍，不扔也觉得实在是没有必要带走。“断舍离”不适合恋旧的人。只是也到了该断舍离的时候，这一个阶段的生活快到了划一句号的时候，当舍便舍。
2.
3.
