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每天看书摘
《人间值得》作者：中村恒子
中村恒子，一个身高仅有1.48米的老太太，却释放出巨大的能量，真是了不起。一个工作了70年近90岁的老人，以她精神科医生及几十年做心理咨询积累下的经验，总结出了她的一套人生哲理。乍看有点像鸡汤，读下来却感觉很实在。语言朴素、简洁，没什么大道理，却非常好用。
中村恒子以最简单的文字，写出了自己平凡的一生，却可以照亮无数人内心的某一个角落。人的一生，有无数种生活方式，有人在曲折中找到属于自己的安稳，有人在平淡中寻到无穷无尽的精彩。
精选书摘
1.不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。
2.“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。
3.过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。
4.不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。自己的工作也好，孩子也好，家务也好，不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。
5.无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。
6.如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
7.心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。
8.当你想到“自己这么努力，为什么没有得到回报”，也许对待别人就会变得苛刻。
9.当你想要“遵从内心而活”，你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。
10.自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。
