今天分享的书籍是《要搞定，不要完美》，作者是乔恩·阿卡夫。这是一本教授我们去完成事情，而不能披着完美心态的迟迟不动，最终放弃。我将分享书中的如果想完成，就把它变得有趣；离开藏身之处，无视高尚障碍两个部分的内容。
一、如果想完成，就把它变得有趣
在生活中，我们常常没有去做事，或者是放弃真正做的事情，因为完美主义在暗中作祟。完美主义认为事情越难、越痛苦，就越好。完美主义其中一个谎言是告诉我们：重要或有趣目标不会是有趣的。
我们往往追求不喜欢的目标有两个原因：一是我们认为目标就应该是痛苦的；二是当完美主义告诉我们有趣的目标不作数时，我们相信了。
我们常常把目标归结为：明确的； 可测量的； 切实可行的；有重大作用的； 有时限的。这些可能是一个目标的有效属性，但它们无疑是很无聊的。
但是科学地讲，无趣的目标往往会失败，因为这些目标是我们强迫自己去实现的，而不是自己心甘情愿的去实现。我们在完成事情中，可以找到各种各样有趣的统计因素，但是最有趣的两个因素是：满足和执行成功。
如果我们只找到了满足感，却没有成功，那显然就是半途而废、如果我们只成功，却没有满足感，那太枯燥的事情会让我们失去动力。所以，如果我们想杀死完美主义，将目标完成，那有趣就是必要的。
我们应该以正确的方式利用真正的乐趣，让我们既能完成事情，又能感受到快乐和满足。要知道，为不在乎的事情努力被称作压力，为热爱之事努力则是激情。那怎样才能增加乐趣？我们需要按照以下的步骤进行：
1、在 1 ~ 10的范围内打一个分数，我们可能想要实现的目标多有趣？
2、有趣通常很古怪。为了让它具体一点儿，先完成这个句子：“这很奇怪，但我发现了____乐趣。”
3、选择 3个有趣的小点，将之添加到你的目标中。
二、离开藏身之处，无视高尚障碍
为了阻碍我们完成事务，完美主义会给予我们三种明显的干扰：
1、藏身之处；藏身之处就是我们去关注活动，而不是关注自己的目标。它指的是一个我们可以躲避对搞砸事情的恐惧的安全区域。它通常是一项任务，让你在逃避目标的同时感觉成功，获得完美主义。藏身之处往往让我们自我感觉良好，但实际上，我们在最重要的项目上没有任何进展。比如：
我们定下目标，每天都要进行写作，但是我们坐到电脑旁，却开始回复邮箱中的来信。当我们回复了来信者，清空了收件箱以后，他们将会回复我们，这就意味着我们的收件箱会再次饱和。这是一个无休无止的循环，回复邮件就是我们在写作时的藏身之所。
那我们如何判断藏身之所？如果我们需要一个复杂的、多步骤的解释，来说明自己做的事情是有价值的，那它很可能就没有价值。如果我们在某件对目标不重要的事情上花费时间、精力或者金钱，那这件事就是藏身之所。
我们做过的最糟糕的决定都是单独做出的决定，通过询问朋友，往往可以让我们走出藏身之所。
2、高尚障碍。高尚障碍就是一个听起来很高尚的理由，可以为不努力完成目标提供借口。完美主义会告诉我们：“如果你要做某件事，那么最好还是以正确的方式去做。”当我们对“正确”这个概念没有定义时，它往往会变得复杂，通常以两种方式：
第一种，除非我们能做一些其他的事情，否则无法达到目标——“只有做了 Y，我才能完成 X”。第二种，完美主义会告诉我们，达到我们的目标实际上可能会产生不好的结果，或者让我们成为一个坏人。比如：将要成为企业家的人通常会担心，他们如果开始创业，就会变成工作狂。他们不是在逃避生意，而是在保护婚姻的神圣性，多么高尚。决定在读完 100本商业书籍之前，我们不能写书，这也是另一个高尚障碍。
高尚障碍会以以下几种句型出现：
⑴“直到”：它是我们在赛道上的一个障碍，直到会导致我们的跑道堵塞得很厉害，导致我们不可能从今天开始。比如：“直到我去学习了PPT的课程培训班，我才能制作PPT文案。”
⑵如果……那么……：我们常常使用第二种高尚障碍，就是说“如果……那么……。比如：“如果我们的月工资增加到8000元，我们就开始投资理财。”
⑶太难了。它常常以“这件事情太难了，我做不到。”出现，我们要清醒的知道，完美主义没有灰色地带，事情非黑即白，它告诉我们要做得完美，或者我们压根儿就不要做。
我们需要如何克服高尚障碍？我们需要使用“简单”的方式，它是一种非常有效做事方式。我们要通过“简单”不让事情变得复杂和困难，不向高尚障碍屈服。当我们致力于某个目标时，我们要在项目开始前自问以下两个问题。
①事情可以更轻松吗？
②事情可以更简单吗？
如果我们想要完成项目，就把目标简单化。比如学习PPT文案，可以请教朋友或者是买本PPT文案指导书籍就可以开始尝试制作了。
3、时间太晚。完美主义会告诉我们，知道的太晚了，没有更多的时间了，要是早几年知道就好了。比如：“来不及了，我们知道的太晚了，要是早几年知道房价会上涨，我怎么都要贷款去买房子。”
真实的情况是——还来得及！现在知道就是最好的时间，只要我们马上动手，仍然会有收获。
那我们如何克服藏身之处和高尚障碍？可以采取以下步：
1、问 3个问题，从而确定你的藏身之处。一是问自己，我们正在做的事是否不在目标范围以内；二是问自己，我们是否需要一个复杂的、多步骤的解释，来说明自己做的事情是有价值的，如果是，那可能这件事就是藏身之处；三是问朋友，自己是否处在藏身之处，或者是用高尚障碍躲避做事和行动。
2、与我们的朋友分享自己的藏身之处。给他们许可和权力，让他们在看见我们躲藏的时候告诉我们。有了朋友的提醒，我们容易走出藏身之处。
3、尽力将目标以一种方式简化。当我们把目标简化，才可以迅速行动起来。
4、承认并消除你所做的任何有干扰性的目标。我们都会犯完美主义的错误，当我们认识到这一点才可以将所犯的错误改正。
5、询问一个密友，他认为你的高尚障碍是什么。有时，我们缺乏清醒的认知，需要朋友来提醒我们。
现在来回顾一下，当我们把目标变的有趣，就增加了完成目标的几率；当我们离开藏身之处，克服高尚障碍，才能去完成我们的目标。当你学会了以上的方法，就可以把事情搞定，而不是想着完美，永远都无法完成。
