学习收获：
1. 成长的本质是：价值现状到价值目标的过程。关键要考虑价值。
2. 老师提出的元规范，从方向、到积累、到呈现、到变现等多方面、全视角给出了限定。正是因为有了方向、有边界的积累，才是有高度的积累，才是超越常人的积累。
3. 个人成长不只是有规范，还必须弄清楚道、术、器，在有边界的 情况下，抓住成长本质，用最佳的方法和工具快速实现价值积累，在互联网时代脱颖而出。
感受：虽然了解六大元规范已经有一段时间了，也意识到六大元规范很重要，并且逐渐去运用，但是都没有参透它的本质。通过老师的带领阅读，有如醍醐灌顶。深刻地理解了六大元规范的本质。现在对个人成长的思路也特别清晰。
认知更新：元规范的三个核心作用
第一个作用：价值积累方向的界定。 正如老师举的例子：路边有人打架，就在旁边看；超市有减价，就会去狂抢；手机有推送小红点，就不停点开；亲人提个意见，就生气；今天微信上有这个免费的课程，立刻去听一下，；明天出了另一个课程，也去凑个热闹。出现这些反应，都是因为自己在刺激与回应之间失去了选择权。
这时，就需要从底层规范动机，把动机方向聚焦在价值积累的方向。而第一个元规范：积极主动，它的核心目的：就是把大象的动机进行收敛，将其规范至你想要去往的地方。不要只是关注当下，要做到更好的趋利避害。让它奔跑的方向聚焦在价值积累的方向上。
第二个作用：价值积累方式的选择
每个人都想高效成长，都想快速提升。可是绝大多数的人都没有抓到问题的本质。努力也成了哗众取宠的借口。对此，老师从本质的角度上思考什么才是高效的价值积累。这里给出了三个元规范：刻意训练、作品声音、本质导向。
在之前跟随老师学习的一段时间里，我对老师讲的作品声音认识最深刻。从最先开始的听听就可以了，到现在的必须让自己输出。我得到的收获是完全不一样的。刚开始的时候，输出一点东西很难，但是刻意训练一段时间之后，已经没当初那么痛苦了。并且把脑子里的东西写出来，从无形到有形，也是我快速积累的第一步。
第三个作用：高效价值变现前提储备。
这里对应了两条元规范：利他主义+同侪力量。
当一个人到了有价值的时候，就会考虑：我的价值能够被他人利用吗？被人利用这个词总是感觉不太好，这时我们可以形成自己的财富语言：我能够为你做点什么？因为拥有财富语言的人知道：帮助他人是实现自身价值得以实现的最佳（甚至是唯一）途径。这也是一个信念。对此，我是深信不疑。因此在这次课程之后，我在思考：在幸福进化俱乐部，我能够做些什么？
下一步行动：越发觉得六条元规范缺一不可，继续养成积极主动的习惯。继续刻意训练自我决策表，坚持作品声音，想方设法把学习到的东西输出，把无形的变成有形！
