早睡：每天基本在10：30就停止所有的事情，进入睡眠的状态。

早起：一周7天都在6:00左右起床；

最近还用了小来早晚安，内容看起来看丰富了；

阅读学习：由于疫情原因，这周还是在家办公，因为有个项目需要优先处理相对还是比较忙碌的，每天起床后都抽出一个小时看看信管的教材，希望能顺利通过五月份考试；

运动：由于疫情的原因，这周基本上未出过门，在家有时做做小运动；最近还有有点胖了，但是基于现况限制，还是无法出门进行户外运动，很无奈；

晨间日记：每天坚持用印象笔记写晨间日记，记录生活的点滴，理清自己的工作效率，希望可以永远坚持这个习惯；

效能：使用奇妙清单完善和执行内部具体任务，使用思维导图梳理学习内容和架构，使用简书分享学习心得。

家庭：由于疫情的原因，这周还是不能外出，现在也有更多时间可以陪伴小孩子，更是利用周末不用工作时间，和家人一起做做小蛋糕，增加全家人的小乐趣，感觉很开心，成果不错；