拖延

有时我常常会浪费自己的时间，说好要做什么事情的时候。就会说时间还多，然后一拖再拖，然后这样拖下去的结果就是在该睡觉的时候没有睡觉，就是选择熬夜，然后在明天的时候也依旧在睡觉，然后所有的作息又打乱了又属于一个比较乱的状态，然后调整回来的话又需要时间，有可能自己又不能坚持那么久，所以有时候决定的一个事情能立马去做，也是一件比较好的事情，因为其实说的做的要一致，还叫知行合一，可是我常常人说可不能做到，我们有时候会觉得做到很容易，可是实际上真正去做的时候我们总是会去找各种借口说现在有什么事情，然后现在不可以做，可是我们哪来那么多理由哪来那么多不能做的事情呢？所以要改善自己的习惯的话，就只能慢慢的来，他不能说我现在想改变就改变，这样不切实际。然后的话就慢慢去调整，慢慢去打破这固有的局面就像你说的拖延，然后就不可以改变吗？任何事情都可以改变，只不过是时间的长短问题而已