□ 时间管理的核是早睡早起，80%的精力推动20%的主要任务 □
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昨日就寝 ☪︎00:30今日晨起 ☼06：30
昨日午休/冥想：00/00min
【今日三只青蛙】
外包方案修改
❤️100天目标及昨日达成情况
学习围棋：99围棋每日签到练习×
【昨日收获】
❤️阅读学习
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学习实践：
1.之前对印象笔记的使用，主要笔记本分类和材料的收集方面。笔记中的标签分类、搜索、笔记编辑及菜单相关功能的应用，几乎没有用到。因为不会用，就觉得不好用，也就荒废的越来越少用。
2.用好标签分类、搜索功能，是一个提高效率的很好助力。
3.今天开始使用编辑功能。之前看oa文件，直接存入电脑oa文件夹，有的直接不看或者看了就忘。现在使用印象笔记后，快速过一遍文件内容，重要的直接复制到印象笔记。同时用代码框做好阅读的思考标注、问题记录，对于重点内容用高光标注。标题用关键字分类，标签按项目主题分类。这样一个流程下来，时间也没有多花多少，不再为存文件而存文件，很清楚的知道文件内容要求。
4.每日归档文件到印象笔记。包括常用文件、常用数据。
【好习惯打卡】
21天养成行为习惯/90天养成身体习惯/180天养成思维习惯。
2019年誓愿每日达成情况打卡：
每日卡片：+1
每日阅读：√
每日讲稿：√
每日检视：√
每日运动：√
管住嘴，不追剧。√
【感恩分享】■
