＃周总结＃第一周
目标1：每天6点起床
目标2：在家吃早餐
目标3：日行万步
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
按时起床，并在家吃早餐
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
早起读书，下班读书，并写读书笔记。
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
日行万步
2.有哪些感受和收获？
只要动力足够大，习惯都可以改变。
3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性。
早起时间不太够，应该更早点起床，可以有更多自己的时间看一会儿书
4.下周的计划和目标
下周希望自己能够坚持5:50起床前起床，除计划，早餐外，延长晨间读书时间，并养成习惯。晚上11点半前上床，并争取坚持到周五。
