疫情期间，赵丽颖发过一条微博，并配文：小有成就。
网友纷纷感叹：自律的人生，真的太可怕了！就在大家都因为意料之外的长假放纵自己的时候，赵丽颖却在努力健身，并在产后几个月就练出了肌肉，结果可想而知，由于她出色的身材管理，复出之后，戏约不断。
而疫情开始时，你在做什么呢？研究各种美食？葛优躺刷视频？还是任由时光在你茫然凝视的双眼前，匆匆溜过？……
知乎上有一个热门问题：什么能力很重要，但大多数人都没有？
诸多高赞回答中都提到了一个词：自制力。
我想赵丽颖就是那个自制力很强的人。而生活中，大多数人都是嘴上说着要自律，行动上却从来都难以坚持。说自己明天一定要早起，却忍不住熬夜追剧；说要减肥，却隔三岔五却来个街边撸串；说要为了身体健康，晚上跑一个小时的步，却一步都懒得走。
我的一个闺蜜，每年年初制定10条“新年计划”，然后明年年初还是这10条“新年计划”，后年还是……身为一女人，如果你连自己的体重都控制不好，你还想控制啥？
知道健身房为什么能卖掉超过自身容量10倍的健身卡吗？就是因为人家算准了，人群里能长期坚持健身的人，十分之一都不到，所以年初的健身计划，几乎一个月就废止了，就算场地容量不够，他们也还敢于卖出这么多的健身卡。
听得震惊吗？
可是这是事实。
他们卖的不是健身卡，而是赌人性中的懒惰安逸终将打败大多数人的自律能力。
长久以往，自己也习惯了常立志却常常被推翻的感觉。接着就发现，自己很难再主动挑战新的事物，从而慢慢地变得平庸。
你要知道，优秀的人始终是少数，所以越是通往成功的道路，越是不拥挤。
自律者出众，不自律者出局。
没有一份优秀是无缘无故的，所有光鲜的背后，都是长久地坚持。
《少有人走的路》里有这样一句话：“自律，是解决人生问题的主要工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。”
所以，想要过上自己想要的人生，那就得找准方向，不停地努力。想要自己变得优秀，那就得学会自律，养成好习惯。
变得自律是一个缓慢而艰难的过程，我们往往要打破原有的生活秩序，开始养成新的习惯。不过，越是艰难的事情，才越有意义。
如果你想变得自律，不妨从现在开始努力。从第一天开始，制定新的目标，开始新的征程。
因为，你想要的改变，没有从现在开始，就永远不会开始！
与君共勉！
