我愿意放下所有的恐惧
我很安全
我爱我的内在小孩
我爱你
我很快乐
我很满足
而且我是被爱的
第七天的练习，记录比较简单平淡，我肯定了自己，是个有能力的人，我是个有才华的人
第二周爱上自己练习完成，爱上自己的练习完成了三分之二了，感觉时间过得很快，有一点不舍
今天我察觉到了自己的才华，察觉到自己有能力的人。
比如说今天安装的问题，以前的我一旦报错就会退步，心里上就恐惧，觉得自己没办法解决，但其实不是的，那只是我自己对困难的惧怕，自己不相信自己。但其实可以不用惧怕，一步一步分析，会有办法解决的，大不了卸载重装呗。
这段时间的练习，很好的控制住自己的情绪，很少焦虑了。
麻烦的部分，嗯，怎么说呢，暂时想不到唉
我是个有能力的人
我也可以做的很好
