1，害怕失去。

在意什么，就害怕什么的失去。

无爱一身轻。

若是什么都不爱，好像活着也很难寻找到意义。

若是越来越爱，仿佛就容易患得患失。

不要有感性的烦恼，稻盛和夫说的。

人就是活得具体一点，当你意识到这个是感性的烦恼，就先放任不管，想想能做哪些具体的小事吧，情绪是无解的，也是妄念，调伏自己的心性，不要让它如脱缰野马，掌控自己的心，安住每一个“仿佛一切都永恒”的呼吸，此刻我闻着旁边tea rose精油的香薰，被治愈了。

所以你发现没有，你一直被支持和爱着，周围都是能量，不要担忧和想太多，你的问题就是读书太少想太多，哈哈，杨绛先生说的！

2，从无到有的快乐

富er代其实需要的是“成就感”，因为在他们眼中，任何事情的解决都只需要chao能力就行，而父母给予了他们这项能力。

而且无论他们怎么努力，都很难赶得上父母的荣耀和打下的江山。所以在精神层面上，他们欠缺的是这种从无到有的成就感。

如果你没有出生在优渥的家庭，那恭喜你，你就可以从无到有，这份成就感可以自己得到，而且很小的成功就能带来这种成就感。

比如你只是靠自己的努力买了一辆车，买了一个房子，你都会觉得，哇塞，原来我还挺优秀的嘛。

所以终其一生，每个人都有自己的课题，跟外物无关。

3，你的习以为常，是别人的独一无二。

苏格拉底说，认识你自己。

所以认识自己了解自己，其实不是那么容易的。

我经常会从别人的评价和眼中去了解自己，也会从各种外部的东西去认识自己，最简单的就是穿搭风格上，因为你内在的气质气场变化了以后，其实你穿什么也是配套的。

现在我逛街都是积累素材的过程，每次都会从广袤的信息当中筛选到适合自己的，以及当下自己最需要的能量。

4，关于玫瑰

所有的玫瑰都能提升女孩子的魅力，包括玫瑰精油，玫瑰花瓣以及玫瑰的能量场。

上次在无印良品逛的时候，发现了一个超好闻的香薰，名字叫“野玫”，为什么不叫玫瑰，而叫野玫呢？你闻了就知道了。

这次上课的时候，带了好多玫瑰类型的精油，有茶玫瑰，玫瑰天竺葵，玫瑰花瓣，玫瑰，黑丝绒玫瑰，五种类型，让学生闻和感受。

其实做我们这行的，尤其是修习mofawushu，感知力会更敏锐一点，以及对于能量的细节会有独特的感受，慢慢的神经纤细到有点艺术家的感觉啦hhh，这个就是一种能量的训练吧。

5，小而安

不知道你们的卧室大小如何，如果睡眠不好的人，一定要选择小卧室，会聚气，能量场更适合深睡。

6，种草

如果睡眠不好的人，严重推荐一下亚朵的枕头，包括其他周边吧，都挺好。

但如果你是心病的话，心病还要心药医，哈哈。

7，眼神

眼睛是心灵的窗户，其实是不停的吸收能量的，如果你看不同的东西，你吸收的能量是不同的。

所以一定要注意自己的输入，多看一些美好，目之所及都是光明闪耀，温暖与治愈。

我的学生，嘿嘿，但我觉得她也是我的老师，每个人都可以教会我很多东西。

她说见我第1面，最重要的是她想看看我眼睛，哈哈哈，以及眼神。

确认过眼神哈哈哈，觉得确实蛮有故事和深邃感的。

所以眼睛是在吸收能量，同时也在散发能量，是一个窗户。

女wu的眼睛更是不一样。

8，dance

其实我以前不会跳舞，现在我觉得也不咋会，但是我特别喜欢放音乐去跳舞，跳的是一些不知名的舞蹈哈哈哈，因为我一旦跳舞的时候，力量动物们都会来，尤其是snake。

每次仪式前，如果我当时状态不太活络的时候，我会通过舞蹈来调整自己的脉轮，让自己整个能量场舒展开，所以养成了我挺爱手舞足蹈的，说话也像跳舞似的。

不过我的学生说，这些都挺自然的。

我自己是看不见自己，反正是习惯了。

wu师的舞蹈，经常是披头散发，光脚踩大地，真的很原始，但是确实能调动出能量来，对万物的感知力越强的时候，确确实实，你会更加明白精神享受的感觉是什么，所以也就忍不了一些太过于消耗的人事物，你喜欢的都是比较高频的东西，慢慢的身体会自主选择。

其实每个人都会舞蹈的，不是非得跟别人学，其实你放一段音乐，自己就会跳舞，重点还是要自己开发自己的灵性。

9，咖啡

今天上课前故意的去冲泡咖啡，让整个空间充满星巴克的味道哈哈哈，因为我一去星巴克，我就觉得整个人的思维特别活跃，点子很多，想法创意超级多，这就是咖啡的能量场。

包括我也感应过咖啡的能量，它会让慢性子的人脑子运转速度加快，让紧急的人会急中生智，我在做思维智慧蜡烛的时候，会加入咖啡豆的能量。

打开房门，也是一种迎接。

没想到我的学生进来的时候就提到了这个咖啡的能量，知道是我，也知道门是开着的，哈哈哈。

所以真的很同频，遇见“懂”最难得。

10，取悦自己

让自己做的每一件事都是为了自己的开心，我就是这样子做的。

比如为什么这批新的精油的能量又要换个配方，就是因为我想换了，我喜欢那个味道，哈哈，就这么简单。

也就是我想给自己用这个味道，于是大家也就跟着我用我喜欢的味道吧，哈哈哈。

包括我进入神mi学领域，当初也是想要了解自己才进入的，一切好像都围绕着我。

不过也没什么错，很对，你过好了，你的状态ok了，其实都会顺起来。

11，成为

我的学生说我的身上有一种自信，其实我想想，我以前是不自信的，可能是现在越来越让自己活得快乐，而且自己做了很多事情，也取得了一些正反馈，所以对自己的认可坚定和喜欢多了一些，于是变得自信。

自信就是自己相信自己。

而且她说她现在会把工作是工作，生活是生活，两者分得很开。

然后我反观自己，我确实是交织融合的，我的工作还有神秘学的很多能量已经长在了我身上。

我把我的所有一切都用在我自己身上，可能也跟我一切的出发点都是为了满足我自己内心的一些需求而去做的。

当初接触ta罗就是想要了解我的命运，为什么是这样的？很简单的一个发心，想了解自己。

学wushu  tongling这些的，也是因为我想要有一个确定感，真的发自内心的可以帮到别人和帮到自己的有能量的东西，是我想要的。

宇宙就是不问不答，不求不助。

你若是不具体要求，能量就是散乱的，混沌的，无法导引到你想要的结果上，所以你要有一个目标，目的地和发心。

你想要变得美丽，就要让美长在你的身上，成为你的能量。

我的学生说，你是怎么做到的？

她的很多问题我都没有细细的想过。

对我来说，wushu真的对我帮助改变很大，就好像你天天挑水的话，水多多少少会洒在你身上，水都在影响你。如果你天天挑大粪的话，粪多多少少会撒在你身上，就会影响你。

我天天忙仪式的时候，接引的都是非常舒服的能量，所以多多少少我也在其中得到了jia持。

尤其是红色蜡烛，对我气场的改变超级强大。

说着说着自己怎么又像是在带货似的。

因为红色这批蜡烛的话是偏向于增加魅力，吸收金星维纳斯的爱与美，所以导致我对美的感知力很强，慢慢的在接引能量的过程中，我也得到了加持。

现在对于走入我生活的东西，我都会进行筛选，打比方我有一把白色的小花伞，其实非常简单的一把伞，陪伴了我也很久了，几乎每次用它都会被夸它颜值很高。

还有个点就是忍不了太过于丑陋或者是没有美感的东西，不过这个也升起了美丑善恶的分别心，也是罪过，还得去修炼，但我想先到达一个极端再说嘛。

美好美好，美就是好。

12，新鲜血液

今天的话好多，写了老多老多东西，主要就是我的学生，还是给我带来一些新的能量注入和灵感。

今天写得也比较慢，因为一边写一边在思考。

13，能量调度

其实我们每个人都是充满复杂而又众多能量的，但不同的人会激发你不同的一面。

这次课上聊了很多宗jiao信yang以及修xing的东西，给她减弱了一些困扰，同时也内化了我自己的一些认知，有一些我没思考的问题，现在重新梳理了一下，竟然有了一些答案。

每个人都是火柴，会点燃你能量里的不同灯。

14，提升进步了

我感觉我在进步和提升，因为我说的话会让别人觉得我的内在不一样。

比如我这个学生，她当初想跟我学习，是因为她想找我做一些个案的时候，提出了一些问题，发现我解的还蛮有深度的。

本来没有想要向我学习的心，发现听我说的一些话，有一些感悟和感受。

甚至她觉得我小小年纪怎么就看起来还挺智慧的，说出来的话不像这个年龄说的。

我想借用电影“美食祈祷与爱”美食祈祷与爱里面的一句台词：

你怎么这么有智慧，肯定受过不少苦吧。

真的如此，没有经历过黎明前的黑暗，就没有办法成长。

躺在舒适安乐窝里面，真的人会乐不思蜀。

任何一个你看起来很智慧的人，势必经历了很多不为人知的事情，只是大家不愿意总是把他们展露出来。

越长大话越少。

我觉得我提升进步很大的一点就是，我遇到的人都越来越优秀了。

外境也在给我考试答卷。

15，活着，就值得感恩。

稻盛和夫说的~

所以朋友们，感恩一切你可以感恩的美好，美好就会源源不断，相信美好的事情总会发生，开心的收个尾吧。