第二次約练有感
1.作为来访者深深地感受到咨询师情绪感受的同频，非语言的表达更有感染力。具体化的深入即要贴近来访者，又要有生动情境的营造，更要有清晰的咨询脉络，有目标的层层剥离。
2.作为咨询师适时抓住来访者的关键点，不急不躁温和的抱持，给予充分的内观思考空间，贴合来访者的成长节奏慢慢来，等待哪怕一点点的自我觉察也是成功所在。
3.咨询效果：自己从一开始的抱怨提升了站位，进入到多个角色的切换；从不满到“心疼对方”“自己内疚”，从对抗到给予一个拥抱。释怀了很多，珍惜了很多。
总之，仅仅第二次約练就觉得有了很大空间的提升，每一个角色都有不同收获，这个赋能的场域使人欲罢不能，怪不得这里存在着那么多不可思议的疯狂学习达人！希望自己在此能有更多的尝试，挑战自我！
2019.8.21
