好好活着，比什么都重要。

惜命最好的方式，不是盲目养生，而是管理好情绪。当你把心态放轻松，所有问题都会迎刃而解。

余生，心宽一点，少虑一点，多笑一点。

心宽，病自退

弘一法师有句话叫做：

“人生在世,心宽一寸，路宽一丈，一念放下，万般自在。”

心宽了，路顺了，病退了。

就像是吸引力法则一样，你越是想着糟糕的结果，就越容易吸引它们的到来。

俗话说：“心宽病自退，心善福自来。”

与其耿耿于怀，不如把心清空，迎接好事的到来。

人生下半场，眼宽，看天下景；心宽，容天下事。

少虑，事自顺

很喜欢汪曾祺写的一段话：

“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”

作家纪伯伦曾说过：

“如果有一天：你不再寻找爱情，只是去爱；不再渴望成功，只是去做；你不再追求空泛的成长，只是开始修养自己的性情；你的人生，才真正开始。”

大巧在所不为，大智在所不虑。

当你放下忧虑，事情自然顺利。

多笑，人年轻

作家蔡澜说：“一定要以貌取人。”

蔡澜认为“大笑姑婆”这类人是可爱的，她们爱笑，不会耍心计，与这种人相处是舒服的。而那些消极的人，总喜欢吐苦水，老是翻旧帐，他们看起来可怜，却不能深交。

医书里指出，有两样东西是最好的灵丹妙药：

一个是开心的笑容，一个是睡个好觉。

笑容，是一个人最好的保养品，也是治愈一切的良药。

当你笑口常开，长相自然年轻。

泰戈尔写道：“纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。”

很喜欢这段话：

“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉暖洋洋亮光光。”生活有诸多困境，但你的心态可以改变一切。你的心宽了，路自然宽；平常少忧虑，事情自然顺利；脸上多点笑容，长相更年轻。