两个月,我是怎么瘦了20斤的

曾经我也是一位身材合理的人!

2011年4月,无锡旅游

2011年,无锡

2012年 旅行途中

2012年 五一 上海

2011年4月  无锡

2011年 4月无锡

2006年7月,我大学毕业,体重是116。此后两年,体重慢慢上升,每年都要因衣服太瘦而买新衣服。衣服型号由165到了175。

2011年初,我结束济宁的工作,随娃爸去张家港谋生。那时,我一百三十多斤。

2012年冬,怀上大妮。2013年9月,生大妮时,我176斤,大妮八斤四两。此后,我的体重都在一百五以上。

2013年春,怀着大妮的我,与2009年出生的小表妹。如今,这个表妹已上高二。

2013年秋,即将生产的我。

2014年夏,休完产假,我大妮住进了我们在张家港的新房子。

2014年春,我一百五十多斤

2014年,娃爸与大妮

2014年,我与大妮在张家港公园

2017年初,我从张家港离职,到了山东临沂。2018年7月,生下大宝。八斤。

40天的大宝

2018年初冬,在县城公园

2018年,一家四口逛超市

2018年冬

2019年春,和大宝在我们张家港的房子里

2020年,小宝在我肚子里,大宝刚两岁

2020年初,在老家院子里

2019年七月,大宝一周岁

2019年十月

2019年十月,我与侄子在日照海边

2020年初,怀了小宝。那一年,我们从临沂县城搬回老家。一分钱没挣,最大的收获就是生了小宝。

2020年五月

2020年5月

2020年10月底,小宝出生。我一百七十多斤,小宝九斤二两。

2020年11月,出生几天的小宝

2022年八月底,娃爸接我们娘四个回临沂。在租来的房子住了一年,2023年七月,买了新房子。

2023年,小宝两岁半

2023年

2023年上半年,还住在租的房子里

在租的房子里,大宝给小宝读书

2023年,姐弟仨

2023年

2023年,在出租屋的阳台上,大宝给小宝喂饭

2023年四月,我带小宝回老家

2023年,哥俩儿把牛奶倒入瓶盖里,干杯

2022年冬,在出租屋里

2023年,我剪了短发

2023年

2024年

2024年秋,一次读书会上

2025年9月

2025年9月

2025年暑假,在老家河堤上

2025年夏

2025年,夏

2025年,母亲节,大宝给我画了一副耳环

2026年2月之前,我还是一百五十多斤。从照片中可以看出,珠圆玉润,膀大腰圆!

2025年

2月初,我突然晕倒,去医院检查,血糖很高。住院调整一周,出院后,就不敢大吃二喝了。主食以粗粮为主,吃个七八分饱,多吃蔬菜。饿的不得了。

3月份,孩子们开学后,我每天跳广场舞一小时,饭量稳定了,也没有啥饥饿的感觉。

4月初,144斤。五月初,138斤。

2026年五月,我138斤

如今,我五月份的目标是在135斤以下。每天五点起床,跳广场舞一小时,然后,接送孩子,做家务,读书,适当运动。

瘦下来后,身体名校轻松,精神也好。继续!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容