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IP属地：内蒙古
昨天是晴天，天气杠杠的好，原本我认为接下来是阴雨天。感恩自己，感恩天气。才有了昨天的跑步，唱歌，跳绳。 下班后去了体育公园，国际网球...
下雨，无法运动。我顺应天时。七点下班，看了一下子视频，我就开始睡觉了，睡的很香，真的好久没有睡好过，我深知睡觉的重要行。如果休息不好。吃太多...
下雨，无法运动。我顺应天时。七点下班，看了一下子视频，我就开始睡觉了，睡的很香，真的好久没有睡好过，我深知睡觉的重要行。如果休息不好。吃太多...
昨天下班后，马上去运动，还是去了体育公园，去跳绳，快走，唱歌，这几方面我都有所提高，我真的感谢自己，特别爽的事情，我在唱歌能力明显提高了，之前...
我身体最大的状况是脾胃虚弱，我也找到人参健脾丸，对我的胃帮助很大，还有我不能吃油腻的食物，今后从这样注意饮食，我的身体健康一定会好的，还有加...
最近我老是想一些事情，注意力在方面，不好，因此我得想办法让专意一点。看样子还是加强体育锻炼，并且更加加强锻炼， 昨天我下班，去了感觉很好...
真的一个月没有出去的跑步，其实发现跑步和不跑步一个理由，来安慰自己。长时间不跑步，也有理由。关键时刻是自己有没有用心去跑步，有没有去感恩...
每个家庭有一本难念的经，我和队友在一起，真的是一个错误。两个人价值观不同，我差不多三个月多月没有联系了。 我的前半生吃了很多苦，多少和...
已经有很长时间没有跑步了，解释是我在上班的时间可以锻炼，确实在工作上可以锻炼，但是这里的环境不是特别的好，没法在公园里比，自然效果达不到自己...