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IP属地:甘肃
  • 睡觉第六天非常的好,真的太开心了,

    昨天我修手机,不知道怎么拆手机花了20元,真的要感谢他。虽然有点贵,几分钟的事情,这个也是技术活,终于把手里的一个毛病解决了,共计花了120元,解决了尾板和电池的问题,省...

  • 兄弟,我佩服你参加马拉松跑步坚持,我个人觉得好像您有点偏多,几乎每个月都有,没有家庭支持,就会内耗。你不妨参加本地跑步群,这样可以跑步和家庭平衡一点。

    启航535-衡水湖马拉松-出发

    所有问题都解决了,最后就是等日子,然后按时出发。本来打算请一天年假的好好休息的,结果因为同事都休息,自己也临时被安排上班。一天忙碌之后终于挨到下班却发现又是一阵兵荒马乱,因为...

  • 第四天睡了美美的,真的安稳,太感谢自己了,

    昨天下班,就听歌,边做美食,吃完了,就洗脚,然后我就睡觉,真的做到了早点睡觉,八点多一点就睡了,可能在床上躺着半个小时就进入梦乡,这是第四天做到了,真的很自律。没有内耗,...

  • 第四天睡了美美的,真的安稳,太感谢自己了,

    昨天下班,就听歌,边做美食,吃完了,就洗脚,然后我就睡觉,真的做到了早点睡觉,八点多一点就睡了,可能在床上躺着半个小时就进入梦乡,这是第四天做到了,真的很自律。没有内耗,...

  • 第三天睡觉质量好,非常的开心。

    昨天从花都回来,就是为了睡好觉,下午四点半就开始走了。回到公司里刚好是晚上7点钟,吃了一点药,洗脚,弄到了晚上八点半就上床睡觉,不算晚。看了一下子书,马上就睡觉了,期间...

  • 今天睡觉也是很满足,我做了大头鱼是最好吃的一次

    最近爱上了做美食,如果要做好一道菜,是要花心思,还要锻炼动手能力,之前吃大头鱼有点腥味。鱼头老是烂掉了,自我感觉好吃,今天做了鱼头一点不碎。味道反而更好,简直是美味。首先...

  • 改变身体健康第二天,

    我知道身体是可以复原的,大脑可以经过科学的培养,可以开发的,我深信不疑,我最近刷到了视频,人一定要早睡,要睡足八个小时,第二,不乱内耗,不要乱想,放心去干就对了,第三,保持...

  • 改变身体健康第二天,

    我知道身体是可以复原的,大脑可以经过科学的培养,可以开发的,我深信不疑,我最近刷到了视频,人一定要早睡,要睡足八个小时,第二,不乱内耗,不要乱想,放心去干就对了,第三,保持...

  • 又睡了一夜的好觉

    昨晚下班后,像平常一样的洗脚,洗澡整一个小时,看一会儿书,马上就睡了,真的很开心,睡的很香,也做梦了。做了一个很奇怪的梦,梦中我的钱让别人骗走了两笔差不多两千元,我一直在纠...

  • 你的后半生活的有滋有味,很有宽度。

    秋游中原,路书

    今天5号了,十一长假过半,许多出行的人都开始盘算归程了。孩子们从杭州回随州玩了几天,计划明天返程,算是错峰,我们也准备出行,先绕路送他们到合肥,然后他们乘高铁从合肥到杭州,我...

  • 昨晚又是睡觉很香,真的很开心的

    五点钟就吃晚饭了,下班后就用热水泡脚,再洗澡。马上就关手机睡觉,做到了八点钟就上床睡觉,真的很感谢自己的坚持,8竟然睡觉了,这样身体的疲惫不堪完全没有了,身体的器官得...

  • 120
    启航530-兰州马拉松-南锣鼓巷

    不知道是下雨人有些懵,还是一直走路走路有些饿,从景山出来之后竟然扫个自行车直接准备去南锣鼓巷。虽然上次去南锣鼓巷还是上上次来北京,可是还是鬼使神差的想要去。随着导航在小巷子里...

  • 今天跑步10公里,真的很开心,

    睡觉对我来说真的很重要,我几乎吃三年的药,效果不明显,就是没有好好的睡觉,感谢自己学了一些关于睡觉的知识,得知晚上八点睡觉的重要性,之前我老是晚上11点钟才睡,多恐怖的事...

  • 昨天晚上睡的非常好

    由于自己的事情没有想象中差,担心一个晚上,一点没有睡好,事情搞好了,心就是踏实了。安稳的睡好睡好了,谢谢自己努力,昨天美美睡好了,今后一定八点钟睡觉,这样我的身体才会以最...

  • 我要多看书学习知识,稳定情绪,昨晚没睡好。

    昨天由于工作上的失误,有点缺点,被人抓住了,我有点害怕,担心。弄得心情不好。说到底这工作对我很重要,不想失去。我只要修炼自己。提高自己的底气,昨天晚上睡觉不安,工作我不能...

  • 身体健康好了很多,我现在要睡眠不足补回来

    最近刷到睡眠对身体健康很重要,特别是要早起早睡,今天早上白班,昨天晚上美美睡了一个晚上,这是来这个公司上班睡的最好的一次,今后要继续努力,保持这样,相信自己的身体健康非常...

  • 记住我今后再也不买旧手机和电动车了

    去年的差不多 这个时候我买一个旧电动车,花了1600元,修了200百元多,后来我卖了1300元,用了比不多一年,感觉有点亏,曾经说过再也不买电动自行车,再也不买信用不...

  • 中秋节跑了七公里用了一个小时

    今天中午在家做了腊肉园子,很好吃,也喝红酒,是我自己做的,最近我感觉做的菜很好吃,感谢自己勤快,能做出美味出来,有些事情要尝试一下,说不定还可以,一年前可能做出这样的成绩...

  • 中秋节跑了七公里用了一个小时

    今天中午在家做了腊肉园子,很好吃,也喝红酒,是我自己做的,最近我感觉做的菜很好吃,感谢自己勤快,能做出美味出来,有些事情要尝试一下,说不定还可以,一年前可能做出这样的成绩...

个人介绍
随心所欲,想到什么写什么,今年争取10W以上字。https://m.p4psearch.1688.com/hamlet.html?scene=8&q=%E7%A9%BA%E5%8E%8B%E6%9C%BA%E9%85%8D%E4%BB%B6&imgurl=img/ibank/O1CN01bPtEQn1tl1krPmhq8_!!2348805941-0-cib.jpg&cosite=smjj&keywordid=30812408496&trackid={}&format=shandian&bd_vid=4563709244762820883&outerId=664878351701&creative=50000001837330088&clickid=4563709244762820883&uctrackid=czo0OTc2MjI2MjUyOTA2NjIyNTY3O2M6NTAwMDAwMDE4MzczMzAwODg7ZDpkbXBfODE2NzU1Njg1NDgyNTk4MTAxNTtwOnds&flowfrom=https://m.p4psearch.1688.com/hamlet.html?scene=8&q=%E7%A9%BA%E5%8E%8B%E6%9C%BA%E9%85%8D%E4%BB%B6&imgurl=img/ibank/O1CN01bPtEQn1tl1krPmhq8_!!2348805941-0-cib.jpg&cosite=smjj&keywordid=30812408496&trackid={}&format=shandian&bd_vid=4563709244762820883&outerId=664878351701&creative=50000001837330088&clickid=4563709244762820883&uctrackid=czo0OTc2MjI2MjUyOTA2NjIyNTY3O2M6NTAwMDAwMDE4MzczMzAwODg7ZDpkbXBfODE2NzU1Njg1NDgyNTk4MTAxNTtwOnds&flowfrom=shenma&sence=hamlet.html&spm-cnt=a3c0f.sem-video.download/vempty&sence=hamlet.htmlhttps://m.p4psearch.1688.com/hamlet.html?scene=8&q=%E7%A9%BA%E5%8E%8B%E6%9C%BA%E9%85%8D%E4%BB%B6&imgurl=img/ibank/O1CN01bPtEQn1tl1krPmhq8_!!2348805941-0-cib.jpg&cosite=smjj&额=4563709244762820883&uctrackid=czo0OTc2MjI2MjUyOTA2NjIyNTY3O2M6NTAwMDAwMDE4MzczMzAwODg7ZDpkbXBfODE2NzU1Njg1NDgyNTk4MTAxNTtwOnds&flowfrom=shenma&sence=hamlet.html&spm-cnt=a3c0f.sem-video.download/vempty&spm-cnt=a3c0f.sem-video.download/vempty