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2026年，感恩自己破纪录，11.6公里
加入团队，受到团队的鼓励，和影响。下班后，第一时间尽快吃完晚饭，开车去了公园里，就开始快走，边走边看团队里的视频，有金彩瞬间，有人跑步的坚...

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2026年第一次7.5公里成就，步数达到2.3万，了不起
新年开始我就有所改变，感恩自己的坚持，感恩自己南方的城市生活，昨天天气还是出太阳，有十多度。这是一种让北方人羡慕的天气。昨天看见有人，为了跑...

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2026新年发一个红包参加一个运动群，新年的第二天我走了5公里
昨天，快走的时候一边听读者的音频，感觉是增加了见识，人的多做少思考。用行动派来证明自己，同时，要放下执念，不要固执，要学会放下执念，意思...

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昨天转白班了，下班后吃饭后就睡了，补充能量！从今天开始每天坚持跑步
前天我回花都，医生说有必要的时候要多睡一会，平常的交接班前三天很不适应，今天第二天就精神充沛的，今天看了别人的日记，别人优秀的人都在运动，...

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昨天转白班了，下班后吃饭后就睡了，补充能量！从今天开始每天坚持跑步
前天我会花都，医生说有必要的时候要多睡一会，平常的交接班前三天很不适应，今天第二天就精神充沛的，今天看了别人的日记，别人优秀的人都在运动，...

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2026年这个月中期要开通证券账号
真的要利用钱生钱的道理，不然会生活的很苦，当然有风险。但是一定有准备。这个月我要开通证券账号，国家战略不能让股票低，不会亏的很差。这个认知有...

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今天看一眼房子买卖，但是风险太大
无意看见一则广告，说小商品房，一个车的价格，突然心动了。因为买过来出租，一个月有1000元左右的收入。比钱存在银行里好，但是，我查一下，买卖...

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今天把视频软件全部删了，我的自控能力也不强，感恩自己的坚持出去跑步
今天出去的时候是快四点左右，就是躺在床上玩手机，刷视频不知不觉刷了两个小时，开车来到体育公园的时候快四点了，很快的在公园里走一圈，然后看了一...

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这个月马上要结束了，几乎天天外出快走，身体健康好了
记得上个月上夜班，我以上夜班为由，要好好的休息，几乎天天呆在宿舍里睡觉，要是睡不觉，也躺尸在床上。半个月下来，我的身体健康差点垮掉，今天是另...

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