kellying - 简书

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kellying

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陈奕绯

去掉要求和期待
生活中，你会发现，当我们去掉一些不切实际的要求和期待的时候，我们的杂念就不会丛生，就会去除胡思乱想，那么当下即清醒。如果我们要想没有那么多烦恼，抱怨，没有那么多杂念，不再胡...

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上夜班的第四天，跑步第三天
这几天广州一直有雨，并且雨很多，对跑步的我造成不少的麻烦，今天我还是去跑步的，停了一会儿，跑了，2.4千米，就开始下大雨，下雨下了一个小时，特别大的雨，回家我是冒着小雨回家...

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kellying

周计划全部完成
感谢自己顺利完成了周计划，其中有下雨，或者有点疲惫，但是我还是坚持了.今天复制上周的计划。坚持每天运动，并且在原来的基础上增加里程数，每天坚持慢跑2.5 千米，昨天下载...

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陈奕绯

总想说教身边人
有人问，总想说教身边人，这是什么心理？其实，总想说教身边人，是一种自以为是的心理状态，总是认为自己是对的，总觉得别人说的、做的都是错的，总拿自己的标准来衡量身边人，心里有个...

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静水了悟

爱自己与自恋
理解你想区分心理学上的“自恋”与“爱自己”的困惑，这是非常重要的自我觉察。自恋与健康的自爱看似都关注自我，但它们的本质、动机和带来的结果截然不同，就像**阳光与火焰的区别——...

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陈奕绯

有以为了
生活中，为什么一些人出力不讨好呢，是因为他们有以为了。这些人犯了一个毛病，总是自我表功，总是有以为了，总是觉得什么事情都是自己的功劳，并且到处宣扬，“没有我，他能有今天吗”...

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陈奕绯

遇到事情镇定自若
生活中，你会发现，当我们遇到突入其来的事情时，总是会手忙脚乱，不知所措，尤其是接下来你还有很多事情要做的时候。怎么克服这样的情况发生，还是需要从生活实践中多去磨练，学会沉着...

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静水了悟

感受爱38
此时儿子在飞往迪拜的飞机✈️上了，内心没有忐忑也没有激动，有的是平静的祝福。想到他出国留学去澳洲，自己牵肠挂肚忐忑不安七上八下的内心，根本睡不着，等待担心期盼恐惧各种情绪不...

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陈奕绯

有德无位谨言慎行
生活中，如果一个人有德无位就要学会谨言慎行。有德无位的人，如果讲了很多话，就会受到侮辱，一些人就会说：“有你什么事啊，哪抡到到你说话”，这个时候，就是自取其辱，就是不懂得谨...

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