真的我太自律了，我刷到视频了说要早睡早起，我真的做到了，并且睡眠质量非常的好，感谢自己养成好习惯，也感谢自己下班后，积极听歌，并且听后马上就关机，不想其他的事情了。真的很感激这里的环境。这里让我生养了一年的时间，真正的做到了自我生息了。
有了这个资本，我也知足了，要好好的养好身体，不要乱想，今后一定要低调点，不要高调了。昨天的事情，让我明白一个事情，我是监控员，没有资够说三道四，也不是我的份内的事情，学会爱护自己，保护好自己。我把事情说给队长听，我知道他从心里面不开心，也很反对，我为什么要操这个心，我真的吃一亏，长一智。不管在哪里，我对自己好一点，不要亏待自己，不要被人欺负，我也不会去欺负别人。
