【写作第1022篇】
①定投健康 ❤️ ②幸福家庭 ❤️
③极致工作 ❤️ ④学习成长 ❤️
⑤关系管理 ❤️ ⑥财富自由 ❤️
⑦每日反思❤️(成功日记、感恩、心情)
⑧天马行空故事集 ⑨ 幸福时刻
【满意为5分、一般为3分、糟糕为1分】
一.【定投健康】4分
适度运动,增强免疫力
日常动作: 面部表情操、常梳头、收核心。
走路计划:工作日每天5K步,目前四天达标,给自己一个赞。
下周计划:增加一次瑜伽15分钟练习,跳绳200个练习。【切忌小步原理】
二 .【经营家庭】3.5分
感恩:感谢另一伴每天出门上班前的问候语;感谢他承担叠被子、拖地的家务;感谢偶尔对我烧的饭菜进行夸赞;感谢他偶尔的送开水服务;感谢陪伴,在我绘画的时候他来写两笔……
夫妻关系内耗:打呼噜,每天约四五点钟,总会被呼噜声吵醒,即使午休也缓解不了-1
夫妻关系内耗: 期待,期待他少玩游戏,少喝点酒,少抽点烟;需调整寻找边界-1 。
你如今已经身高175+,慢慢的有了明确的喜好,有自己的朋友、有自己的学习方式、有自己的小聪明等等,这些都很棒哦。
开学两周以来,你一直在坚持做一件事情,就是每日总结用绘画的方式表达,哈哈,看到你每日画完时的喜悦,是多么美好呀!
这就是学习可以很快乐的真实体验吧!
三.【极致工作】4分
本周工作上有很多突破,专心、突破、不拖延。如:放下手机,不在一边听书一边做事;每日有工作计划,完成打钩;呆滞问题尝试迭代解决。【轴套分装;壳体一个物料号四种实物,查找原因记录、封存;装订2022年采购入库单等】
四.【学习成长】4分
完成三篇读书笔记+一篇思维导图的复盘;
完成每日一画,并有涂色、金句的迭代;
完成公众号五篇文章,记录孩子的生活;
五.关系管理 4分
和家人老爸、姐姐打了电话,尝试多倾听;
和孩子在一起,做好引导、倾听;
和爱人有效沟通一次,时间约十分钟;
和前同事联系,沟通、祝福、给出鼓励;
和现任同事唠嗑,真诚的表达善意的谢意;
六.财富自由 3分
本周可转债日内交易无操作,真心话 能管住手对于小白就是创富了。
大盘周四、周五下午严重跳水,在3300点附近有压力位,下周看是突破还是回调。
也看了很多专家都说牛市来了,以前不懂,如今好像懂一点点,等回调气温后中找到适合自己的买点,虽然不实盘操作但不代表就停止学习哦。
手里两只基金虽然本周是绿油油,但根据《大视野》十年收益表来做对比,目前还是定投好时机,下周准备补个迷你仓位,做一个长期主义者,也给自己试错机会哈!
七.每日反思(成功日记、感恩、记录心情)
本周做了三次感恩记录,更真实的体验到家人、同事、亲人的友好。
本周心情给自己打3.5分,工作有了整合,睡眠一般,整体感觉到累,还需要精进。
八.天马行空小故事:
【选择比努力重要】这话很入我心,去年有个小白总想着不要自己的钱贬值,跟风学理财,被割了一茬又一茬的韭菜。
在小韭菜生长过程中有了养料就想着要快快长大,胆子变大本金也加大,输了也不愿止损,好像对它产生感情一般。但是在熊市里也让她一日日的修炼中不断试错,由此产生内耗,对学习失去了信心,对理财失去信心,这颗幼苗恍惚要停止生长一般。
一次偶然的机会,这个幼苗得来一次机会,去投资实体店,如今三个月来,居然有了一点点小收益,算是税后收入吧!
这让小韭菜又重新唤起了学习的欲望,希望这颗小韭菜不拍困难,能创越困难,茁壮成长鸭~
【被某人的呼噜声吵醒,一看时间是六点钟,我的生物钟是如此准确?】于是码字有了这篇文章,写于卧室床上,用时约140分钟,起床迎接美好的周末时光啦!