摘录: 认识世界需要五官的感知，也需要创造感知的对象。 记录: 今天翻到【方法11】设置家庭实验室，给到我一些启发，陪读家里就是一个简单的书桌，...

摘录:我始终是我自己牢不可破的囚笼。 记录: 连着三天凌晨四点多醒来再加上周一五点半醒来送人，午睡还睡不着觉…… 今天再一次凌晨醒来，头脑里思绪...

工作场域的一角，有金边吊兰、芦荟、绿萝+发芽的小土豆。 偶尔闲下来给它们浇浇水、擦洗一下表面灰尘， 其实它们不会让我花太多时间，一周一次浇水，两...

昨天早上是来到这边的第一次5.30出发，送爱人去做高铁，这时候的天空上有很多星星，看到它们给了我能量，可以消除晨间的疲惫、忙碌。 虽然我们在为生...

的确阅读一些关于和解的文字，有时候也觉得自己有点矫情似的，这种感觉很难像旁人诉说。 当初关于与母亲的和解这一块，做过个案，依然内心不愿放下，后来...

摘录: “只要我不停的读书，我就能继续领会我内心的痛苦，继续与自己的无知、偏见、狭隘、阴暗对抗。” 记录:阅读这句话就圈粉了‘加缪’，这是怎样的...

空杯心态修炼过程中: 周末两天多次打开书，多次慢慢合上书，这本书适合小学生家长。 定制规则，玩游戏的时常，如何做家务，如何制定奖惩…… 思考自己...

饮食: 根据上周经验，周日给冰箱储备蔬菜（娃娃菜、菠菜、油麦菜）;肉类（猪肉、牛肉、鸡肉）;海鲜类（虾，冰箱里还有海参，鱼一个人吃不方便没买）。...