Wly静的聆听

亲爱的垚: 平日里你起床时像左面的猫咪，平静、有点可爱;今早起床像右边的猫咪一样，有点没耐性，活脱脱犟种一个🤣。 哈哈哈，好在妈妈早起有画画，心情好极啦！今天能兜得住你的小脾...

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人的惰性，使人们更愿意相信直觉，相信规律，因为，直觉不会浪费太多的精力，因为有了规律以后所有的事情就可以按照这个规律去做，不用再花心思去证明。 但往往事与愿违，生活中大多数事...

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你眼中的世界和人是什么样子你就是什么样子 。 用在这里等同于你眼中的事物是喜欢的还是讨厌的，你就会以喜欢和讨厌的方式去对待它。 如果你看到的都是喜欢的那么你就会对自己好对它好...

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卡夫卡说：“人只有一颗心脏，却有两个心房。 一个住着快乐，一个住着悲伤。不要笑得太大声，要不然会吵醒旁边的悲伤。” 而在亲子陪伴间有不愉悦的时刻也不能太气馁，不然会影响快乐时...

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【心情】的重要性，毋庸置疑，那么就要带着这份觉知，用心过好每一日。 今天中午仔烧饭，五花肉炖豆腐里面居然加了洋葱，关键是味道好极了。 孩子烧饭总是很多创意，例如:今天的凉拌黄...

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反过来，系统2一旦参与就会有认知紧张，人会更严谨、专注、理性。 一直觉得反复重复会让人失去兴趣，这里看待问题的视角很不同。 让我想到孩子学习英语的心态，换种角度不知这样的理念...

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所以人在美好的事物面前都会无意识的放松自己，用外表来包装自己，更好掩饰自己的内在。 核心都是利用视觉第一印象操控对方的本能反应，而达成自己的目的。 昨晚是线上会议第一次，果然...

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今日是周末也是孩子放假的第二天，他睡懒觉一定是少不了的，而我早早的醒来，早上出门散步一小时。 在蒙蒙细雨中，走了3.5公里左右还做了拉伸，感觉很棒。 散步的路上做了一件有趣的...

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今天是孩子放假的第一天，也是手机、电脑陪伴的一天，刚好本周爸爸也回来了，于是我们仨都是摆烂的状态。 我自己刷手机刷的眼睛疼，呜呜…… 老公今天是辛苦的，一大早就处理违章又去保...

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早起从机械式阅读开始，看到这段联想和有意识的思维活动，其实就是我们平日生活里的胡思乱想的思绪吧？我猜哈！ 也让我想到豆苗老师的思维导图的课件，呜呜，脑袋空空全还给老师了。 今...

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开始阅读对头脑里两个系统概念还模糊不清，此刻对系统1 是冲动的、凭直觉的，那就实锤了自己的头脑运作模式。 阅读这里我就想到了妹妹，从我有记忆以来，家里人都夸她聪明（爱笑、灵活...

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心理学效应: 曝光效应、启动效应、光环效应、框架效应 阅读这段让我想到餐桌文化，从质疑到理解就在转瞬间，所以需要办事情、拜访客户、会找他人帮助时要挑上午9~10点，下午2~3...

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这本书在微信读书里的记录是2024看完的，可是如今脑袋空空。 这一次参加共读，可以重温或者找到新知。 先到【帆书】里听樊登老师的讲解，人的但我两个系统，一系统为直觉系统（不思...

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三蒸三晒红枣、桂圆可协同发挥健脾养血、补心安神、缓解疲劳等作用 ，更易被脾胃吸收，不易上火生湿。 核心功效: 红枣 ： 补中益气、补血养血、安神助眠 ，改善气血不足、倦怠乏力...

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打破固有念头，在散步中探索不一样的轨迹 周末的早晨在窗外滴滴答答雨声醒来，以往这个时候我会刷视频，还是会持续刷的那种，然后就是浑浑噩噩的上午就这样结束了。 今天打开【帆书】听...

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4.22在网上看到关于桃枝助眠的文字，便找同事帮忙带来的桃枝，拿到的那一刻就被枝条散发出来的气味所吸引，是清新纯净的气味。 4.23号，看天气预告连着好多天是阴雨天气，转念先...

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从开花到挂果再到我手中，见证一颗桃树的成长，体验到生活的本真。 万事万物都会随时间渐渐消失的，这个畸形桃我吃了，桃仁我保留了。 它可以伴随我许久…… 【天马行空】 可以保存十...

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阅读这本书的过程中第五章收获最大，阅读的文字入了心的同时也调动了行动力。去连接家人，给父亲、姑姑、姐姐打电话， 人有时候就是喜欢和自己死磕而不自知的，在文字中看见、改变自己，...