Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.虽然记忆模糊不清，但这样的“模糊”对生存却有实质上的意义，因为我们的生存...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.“三大营养素”，就是指蛋白质、碳水化合物和脂肪。 2.三大营养素对于人体...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.因寒冷而发颤的人最能体会到阳光的温暖。 2.学习可以说是掌握事物关联性的...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.与其在不擅长的领域闷闷不乐，不如充分发挥长处，这样成绩才能得到整体的提升...

Wly静的聆听

每一份生命的困惑，都是一个提醒，需要我们去觉察这份礼物。 如果你总困惑“活着”没有意义，也许是因为太违心了，没有遵从自己的内心。 虽然已经是成人，但对边界时常做不好。 失去边...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.面对失败毫不气馁的积极性，态度最重要。 2.区分内在动机和外在动机。 3...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第5章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.因寒冷而发颤的人最终体会到阳光的温暖。 2.在感到某种事物有趣之前，我们...

Wly静的聆听

改原变生家庭， 是自跟己内在的、曾的经父母和解， 而是不去改我变们年迈的父母， 我们一定透是过自的己品质潜去移默化父母，改我变们内在经曾跟父的母相处方式，改我变们内在人的生剧...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第4章 读完 输出:笔记 本章告诉我们要重视睡觉，不能为了学习而放弃睡眠。 重视记忆的黄金期(睡前1～2两小时)等小方法。 ...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第4章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.睡觉前的一两个小时是记忆的黄金时间。 2.每个人的睡眠时间因个体差异会变...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第4章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.慢慢记忆的内容记得更牢固。 2.有人习惯早起，也有人习惯当夜猫子。考试都...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第4章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.如果在视野中出现了加油，非常棒等积极向上的鼓励于即使本人没怎么意识到也能...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第3章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.当我们产生喜怒哀乐等情绪时，当时的记忆能被很容易地保留下来，这也意味着充...

Wly静的聆听

今日不读书，做记录。 ---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第3章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1. 2. 3. 输出:笔记 今晚与孩子见面，记录如下...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第3章 输入: 摘录被吸引或引发思考的文字 如何将积累的知识和技巧灵活地应用于我们今后的人生中。 输出:笔记 学，练，用，造...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第3章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.人脑中的杏仁杏仁核被激活后不仅会使人的记忆力提高，也会使人的注意力得到提...

Wly静的聆听

---️【学习任务】️--- 阅读：《考试脑科学》第3章 输入: 摘录3句被吸引或引发思考的文字 1.如果说 海马体是记忆的工厂，杏仁和就是情绪的工厂。 2.相关研究发现肚子...