摘录: 1.不要在争执最激烈的时候做任何决定。 2.没有人逼你付出，是你自己心甘情愿的。 3.不要对人过度付出。 4.看到自己的付出背后的真相，...

提升正向思考的能力 今早送孩子到学校后，骑电瓶车去做地铁，在停车位整理一下头盔才进地铁，看一下时间还有两分钟，想跑没跑起来转为快走。 在离车门还...

摘录: 去做一次正向思考，那朵乌云就会被镶上金边，事情自然就会往好的地方发展。 亲子记录: 今天是开启高三陪读生活的第一天，早上给你做了鸡排切片...

摘: 1.没有人是为你而造，等着你可以完善你，让你永远快乐的。 2.在没有伴侣的情况下，如果你感到不快乐，你就要先从自己身上努力让自己快乐。 今...

摘录: 1.婚姻是修行的最佳场所，是显示未知的自己，然后回归真正的自己的最好的道场。 2.我们必须亲手改造自己，面对孩童时期以来没有解决的问题，...

摘录: 1.承认此刻我的情绪很沮丧，当下的我很愧疚，现在的我很自责。 2.能量守恒定律，情绪会来，它也会走。 3.爱自己的层面，就是觉察自己的思...

摘录: 1.我们之间太亲密了，我会忍不住跨越界限去控制他，以控制他的行为来取悦我们，这是很不对的。 2.人生需要修炼很多东西，从不知不觉到后知后...

摘:真正的爱就是不以负面情绪回应所有的人、事、物，如果你看到了自己怨憎心又生出了，看到自己又以负面的方式解读别人的行为了，那就如实的去接纳。 呵...