【欣赏他人的成就可以让人开心】这句话让我想到了佛教中的布施【财布施、法布施、无畏布施】中的法布施。 【同理心】其实不太好修炼，因为时常找不到度，...

旁观者效应、无法感同身受，个人觉得在网络时代，看了太多做好事反被讹上了的世间才让人变得越来越冷漠的。 在快节奏追逐名利的时代，每个人都会不知足的...

记录: 【情绪耗竭】这个词语不错，今天也在生活中体验了一把。 端午节假期看的视频最有印象的就是各地龙舟塞，对于出生在北方的人来说，这是一个很不错...

阅读一段文字让自己内心变柔软了，关注点从原来的盯着学习转化到温暖陪伴。 晚上接孩子时特意备了一份他昨日要吃的小零食，看着他听着轻音乐吃着小零食，...

如何培养我们的感恩之心呢？ 第一，经常记录值得感恩的事情。 第二，使用正确的语言表达。 第三，回忆。 第四，写一封感谢信，或者是打一通表达感恩的...

宽恕的真正受益者是我们自己？ 在我平和时我可以原谅全世界，在我愤怒时怼天怼地怼空气，何来宽恕而言。 今天跟同事吵架了，呜呜，虽然巴拉巴拉输出一堆...

非言语沟通的五种方式: 演示、适应性行为、姿势和手势、面部表情、控制型动作。 四招提升沟通技巧: 第一，在夸奖别人的时候，不妨拍拍他们的肩膀和后...

互惠性，也许这就很好的印证自己的思绪，有时候的确有这部分需求，但是需要摆正自己的心态，不能为了互惠而互惠之。 多助人，福往者福来。 的确，就像陈...