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俗话说，身体发肤受之父母。
照顾好自己其实也是一种孝道。但是除了这份责任外，我们更应该为自己而照顾好身体。
其实我们一直以来都觉得身体是自己的，想忽视就忽视，想怎么处理就怎么处理，暴吃暴喝，从来不会对身体感到内疚，更没有用心去感受身体是否需要休息。
直到有一天，身体撑不住了，生病了，才开始把注意力关注到身体上来，才发现自己一直忽视了身体发出求救信号，一直肆无忌惮地消耗身体的能量，最后导致了身体吃不消。
其实身体各个部位都承载着你的情绪！
从中医角度分析:
怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。这些情绪上的变化能直接影响身体健康。
而从心理角度分析，也是有异曲同工之妙，而身体的各个部位也是承载着不同情绪的压力。
所以有时候当身体出现的问题总是很难康复时，就可以尝试阅读心理类书籍，从中也许会找到治愈的方法。
很多时候，慢性疾病往往是因为自己某种情感的需要被忽略了，承载的身体部位不堪重负了，这时候必需要学会聆听身体发出来的信号，好好地和身体来一次深度的交流了。
