爱自己是生命的功课(小确幸之十八)

生命的功课

我的生命里,好像缺少了这一课,那就是爱自己。过去的我,更多的是为了证明自己,或者逃避恐惧,那不是真正的爱自己。爱自己不是自私自利,不是放任自我,更不是为所欲为。而是深入地了解自己的喜怒哀乐,认识自己的优势与不足。

以前我不敢拒绝别人,我怕得罪谁,但是现在,我不这么认为,最近有一个微友老给我发一些东西,而这些东西是我不喜欢的,于是我早上回复他,请勿打扰。因为现在我知道,我不喜欢这种方式,不喜欢鸡汤,更不喜欢洗脑。更因为现在的我知道,我拒绝你的观点,不是得罪你,仅仅是观点不同而已,各自安好就好。

你的吸金术我的骚扰

你的鸡汤我的毒药

昨天读了一部分张德芬老师的新书《我们终将遇见爱与孤独》,给我的感受和她四五年前写的都市身心灵三部曲很不同,用她的话说,这四年,她没有为了出书而写书,而是认真践行以前提出的一些观点,更喜欢她坦然地说,当痛苦来临之际,原来那些上过的灵性课程似乎都用不上。感觉我现在走的自愈之旅,就是她曾经走过的路,但我们的路也不可能完全相同。没有一个人能够对你的痛苦感同身受,别人能做的,是陪你走一段路,那其实已经很不错了。

今天我说这个,不是想再抱怨,是的,过去就是因为我爱抱怨,才会长囊肿,可是现在,它就是我的功课,我得学会放下期待和抱怨,哪怕有舍不得,哪怕有不心甘,哪怕我真的会死去……

爱自己,就是接受生命的真相。我只能自救,你不自己做主,有人争着替你做主。有人离开你并不重要,重要的是有谁愿意陪在你身边,陪你走一段路。

爱自己,你就得去学习你的病情,你可能不能像个真正的大夫一样,对各类疾病熟稔,但你一定要对自己相应的情况了然于胸,是的,我敢说,就我的自学能力,给我两三年时间,我会对自身免疫性和脂肪性肝炎肝硬化很懂很专业,甚至不亚于普通三甲医院的医生,我能参与和听得懂医生的会诊。

爱自己,就要学习适合自己的饮食,这是我的功课。如此,生病才会是生命的恩赐。

爱自己,我得从不爱运动走向热爱运动,哪怕只是从散步开始。

爱自己,我还得重头开始学习一门谋生之技。它需要清空过去的骄傲和自卑,从零开始革新自己。

爱自己,是我生命的功课,我还刚刚开启,我不能给你们多少指点,有的只是让你们倾听我的一些牢骚,但也是我的真实心声。

分三次走完+一部分碎片数据
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