2021年02月05日
#今日关键词 | 放假
终于到差不多要放假的时候了，每次都会这样，在这几天都不能好好工作了，一心想着，终于可以好好休息了，但心底里却又同时希望着，不想浪费时间，几天也是时间啊，用来看书，用来学习，也是可以有好的效果的啊。
可偏偏情况是，没法做到。
我觉得，是两种因素的影响。
一种是稀缺，缺少专注力，注意力很容易就会被冲散，没法沉下心来做事。
最可怕的是，无法静下来做事，还不能敞开来玩，这种拧巴的状态要想办法结束。
第二种，正念
要保持正念，专注当下。
时间问题，之后再展开。
加油
