失眠主题 之 黑白颠倒+思绪万千

会员反馈:

我想想当初我为什么来读书会?我来读书会的时候,天天问老师:这个失眠怎么治,这个黑白颠倒怎么治?

现在发现好好像好久没有观察自己了,最近观察细突然间那某一天中午我困了,睡了一觉。我好久没有因为失眠睡午觉了。那天睡的时候突然发现,我已经很久没有失眠了。现在完全就是不能说秒睡,想睡觉就就着了。想起来,那就起来了,哈哈哈!

我以前觉得老师那样可神奇了,老师说:想睡就睡想,想醒就醒啊。我以前总觉得,怎么能呢?就现在真的是这样子了。再反过来看,好多那种不能说细微的概念,以前会有好多细微的这种想法观念——就比如说,我跟老板老有不开心了;和我同事或者我看什么什么不顺眼了……我会自己压下去,压下去呢会在自己的心里头翻腾。就这种各种的观点,这种情绪各种东西被压着。所以,就会在就会身体上也长痘啊,身体也不好啊,睡眠也不好就各种问题。我最近发现我这些念头少了很多,我觉得我睡眠可安详了。我能一觉到到天明,就中间不带动的。

镜师:

所以就是刚才你说的那几个字呀~黑白颠倒,是你的世界里你把黑和白颠倒了(双关语),如是而已。

会员反馈:

真的,是因为正好昨天,我朋友跟我说,她说失眠了。我现在一听她说失眠这个词,我就觉得好陌生:哎,你怎么能失眠呢?哈哈哈!


镜师:

对啊,世界上还有失眠这回事吗


D569
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