人生的漫漫长路，是一场独自的旅行，每个人都需要为自己负责，没有谁可以永久依靠。因为另外的每一个人，也都是孤独的行者。一个人，不管处在多少关系，不管处在什么样的关系当中，心都是独行的。所以我们要时刻记得，为自己负责。认真吃好每一餐饭，让身体和口味被妥帖照顾。安静读完一本书，让思考和感悟把自己滋养。断舍离掉一些关系和物件，让身体、心和大脑都感到轻省自在。做好手头的每一件事情，让自己安在这件事情本身。
做这些，出发点都是“我”，我需要的、喜欢的、我能做的、我做得到的，我想要的、我选择的、我疑惑的、我愿意的；而不是我因恐惧害怕的。做这些，都是基于“我”的内心秩序的建立，那些随之展现的每一面，都是真实和宝贵的自己。
