世界上最重要的事情是什么呢？——照顾自己。只有把自己照顾好了，“我”精力充沛精神愉悦了，才能做好“我”之后跟着的一切。“人生不如意事十常...

当你心中涌动着千般感受，特别的想要表达出来，却发现自己竟无以言说，也许你或多或少有一些“述情障碍”。中国人或多或少都是有一些述情障碍的，...

一、养识 “知不知，尚矣。不知知，病矣。是以圣人之不病。以其病病，是以不病”。 译文:知道自己有所不能知，认知就已经提升...

第一阶段：几乎无连接状态 （部分孩子没有这个阶段）。 这个阶段的孩子黑白颠倒，关着房门，不理发不洗澡不理父母，断绝与现实的关系。这样的阶...

第1步:不要回家就马上写作业。学习了一天，大脑疲惫了，一回家就写作业脑袋肯定转得慢。可以先玩半个小时(打球、跳绳等等)，但是不准玩手机!玩了后再...

“天下无不是的父母”早已被贬斥为一句鬼话，然而它是怎样出炉，并且千百年来被无数父母作为有效绳索挂在嘴边的？我想，一句话得以存在并且流传的...

成年人的言行中很容易看到他成长经历中的匮乏。比如喜欢“作”的父母，儿时多半没有受到过多少关注，“作”是他们寻求关注的方式，子女的迁就让他...

我们畏惧把软弱的一面展示给他人，主要有以下原因： 社会文化因素： 传统观念的影响。在许多社会文化中，坚强、勇敢等品质被高...

1、看一次日出2、听一场演唱会3、骑小电动去海边看日落4、下雨天窝在被子里开着空调追剧5、拍一组个人写真6.关掉手机一天(断网一天)7、尝试不一...