我的焦虑(2019189)

只是看到,只是逃避,只是后退,最终就像温水中的青蛙不复存在。

我害怕自己是没有能力的,我害怕自己是没有作为的。

因为害怕,我便开始内缩,缩到自己的壳里面去。

看到大宝的考试成绩,我努力的告诉自己,那是她努力的结果。

但是我忍不住去责怪自己,在责怪自己的同时,我忍不住去要求孩子。

我问她,你觉得这学期你的学习,你用了多少力,如果最高分是10分的话。

我又看到自己内心深处的一层害怕,如果说孩子已经用了10分的力,我还有什么理由去要求她呢?

她没有回答我,我知道她也会有自己的想法。

我看到自己的咄咄逼人,我看到自己的要求完美。

我自己没有做到的事情,我凭什么要求孩子去做到呢?

而我因为这样,还把自己的心情弄到了谷底,别人问我为啥那么不开心呢?

是啊,我为什么不开心呢?我难道真的是因为孩子的成绩吗?

我想不是吧,我难道是真的因为别人吗?

说到底是因为我自己,我自己的不作为。

我一边不允许自己的不作为,一边谴责自己的作为,就是这两股纠结的能量场,让我成为今天的自己。

我不运动了,我不早起了,我其实是不想,不是我做不到。

我觉得运动麻烦,我觉得早起我会睡眠不足,所有的这些都是我需要的。

上周看了三集关于健康的纪录片,我知道运动对我的身体是有好处的,可是我不愿意穿上运动鞋走出去,我感觉不到自己内心的力量,我的激情已经被我耗完了吗?

我把所有的 一切归结成没有找到自己的梦想,而这点又是对的吗?

看到的东西,都一点点的梳理出来吧,一点点的写下来!

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