入住简书

今天是什么日子：消费者维权曰

起床：5:25分

就寝：22:25

天气：睛

心情：一般

纪念日：一碗方便面

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

改进：尽量每天同一时间重复练习

习惯养成：每天练声，每天瑜伽

周目标·完成进度

基本完成

学习·信息·阅读

开始学习朗读

健康·饮食·锻炼

保证每天吃自己做的早餐，每早拉伸10分钟

人际·家人·朋友

每周和孩子深聊一次

工作·思考

不要重复错误

最美好的三件事

1.晨读

2.瑜伽

3.唱歌

思考·创意·未来

坚持朗读和瑜伽，老了带着瑜伽去旅行。

图片发自简书App

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