无复盘,不成长……
2020年即将走完,回首望去,却发现2020年成长有些停滞不前,可以说是走走停停,也造就自己为什么成长慢的原因所在……
2020年目标回顾
1.阅读200本(实际104本)达成50%
2.建一个阅读群✖️
3.线下瑜伽每周至少2-3次✅
4.考驾照✅
5.每天30min英语练习✖️
2020年最有成就事情
1.拿到驾照
2.线下瑜伽143次
3.阅读104本
4.坚持阅读输出65天
5.坚持冥想165天
学习:
1.饮食打卡100天
2.美貌综合打卡38天
做的好的地方
年中有过一段比较颓废的日子,但终究没有放弃阅读和瑜伽的练习,想着自己坚持那么久,如果放弃又要重头开始,咬咬牙坚持下去……
虽然那段时间走的比较慢,现在回想起来还是很感谢阅读和瑜伽陪我走出了那段灰暗的日子。
在烦躁的时候,是阅读给了我心灵的力量,让我拥有动力继续前进。
瑜伽让我拥有独处的时间同时保持充沛精力,有更多精力去照顾家人。
考取驾照,从8月底报名开始,直到12月18日拿到驾照。这一路走来,发现每一次考试都是付出了满满的努力,才会有了一次通过考试的结果。
付出不一定会成功,但付出一定会有收获。
收获:
1.2019年阅读的大部分书籍是偏向心灵、思想、人物传等,曾经自己也在怀疑,是不是阅读能力不行,为什么有些书看不懂?好在自己没放弃,直到今年才发现自己阅读上的变化,无意识的去看一些思维、领导力方面的书籍。很开心在阅读上的突破。
2.疫情期间,线下瑜伽店没开,自己在家跟着视频每周至少练习3次。等到恢复线下瑜伽时,发现在一些有难度的体式中也能跟上,最重要的是发现pp更有线条了,哈哈哈~
做的不好的地方
1.想的太多,行动太少
在建阅读群时,总是会过多去考虑是否会成功,担心别人的看法……这种太多的情绪内耗让自己变得越来越焦虑,迟迟不见行动,时间长了,感觉没有动力了,甚至怀疑自己的能力。
2.目标跑偏
害怕复盘,不知道该如何去写,有时候又觉得写出来的东西太简单了,反正就是各种原因,没有写复盘。发现在成长过程中,看到别人厉害时,就想着去学这个或是那个,然后把自己的目标给抛到九霄云外了,在回过头才发现目标跑偏了。
复盘是促进我们更好的成长,及时检查并修正自己的目标,让我们在成长道路上行走的更远。
2021年目标的展望
1.建一个阅读群
2.通过初级会计考试
3.线下瑜伽每周2-3次
4.阅读150本
5.每周、月、年复盘
2021年即将来临……
2021年加油!