一（时间记录）：2018.6.14、今天是24周的第四天、周四晚（岁月从不饶人，我也不饶过岁月）
二（自我激励）：我想要的这些，也是我正在接收的频率。①积累量变就可以收获质变！②以用脑用心用爱的态度，结合感性和理性的思维，用旁观者的角度来进行复盘！③乐观相信笃定的人生观，有期许和增值，有升级和迭代，有改变和成长，一定也有美好和未来！④坚持学以致改的行动和实践，理解一句话，记住一句话，用好一句话！
三（每日自省）：一分耕耘一分收获，相信坚持和习惯的力量：
①大量输入：读6本书。练习好声音3天。精学7门。以人为师14人。备考1天。
②自我管理（＋1）：早起98天。复盘76天。塑型34天。听课23天。时间管理4天。
③大量输出：读书笔记17次。读书分享3次。销售笔记17次。社会资本笔记8次。财富管理笔记2次。金融分享4次。工作复盘笔记16次。沟通演讲笔记19次。直播3次。思维导图绘制2次。
四（及时复盘）
复盘目标：完成早起，塑型，英语课，英语复盘，听课，演讲，演讲复盘。
复盘演讲：本次演讲只能说把自己知道的知识全部输出，但是不太生动形象。评分3分。正好今天听到关于内向性格的人如何激发自己的优势，hold住演讲的主场。原来自己想改变，就吸引来了改变的方法。干货满满，真的好适合自己的改变。《好好说话》真是上帝送给我的礼物！
1.发现内向的优势：嘴笨很可爱，别人接受你是内向的人，你的听众会给你先加上二十分。符合专业人士和工匠精神。
2.变被动为主动：
①通过自嘲，直截了当地承认观众我就是内向，我特别害怕人多的地方说话。将紧张的真实原因摆到台面上说，不仅可以帮助缓解紧张。而且大多数的听众都能接受这个，能够包容，甚至有同理心，获得观众同情加分。
②内向的人演讲，先让别人信任你，再让别人喜欢你讲的话。内向但是实诚，而取得观众的信任和喜欢，不管你有多内向，都可以取得演讲成功的关键。先取得观众的信任，老实实地告诉大家你为了这次演讲你做了多少努力和课题研究，花了多少时间和精力，有什么实际的生活经历，用实打实的事实说话。最实在的数据和事实就是菜刀，千万不要学习廉价的套路和文采。要比就比实在，用内在反过来帮助你建立专业的形象。
③由小见大，从自己真正关注，最有真情实感的细节出发，引申到演讲的主题。内向的人有大把的时间做自己喜欢的事。内向的人因为比较害羞，往往不知道这些细节是那么动人和细腻。如果是背诵，表演，掩饰的话，会让人味同嚼蜡。只要你真心喜欢（内行）的事情，都可以有打动人心的力量。颜如晶最喜欢的就是吃鸡，真心喜爱是有感染力的，她的很多辩题都和吃鸡有关。游戏宅男从最熟悉的游戏来说，从友谊团队任何话题都可以扯到演讲课题上来。从最熟悉的话题和最擅长的领域说起，你的个人爱好可以帮助你激活自我，hold住全场。内向也很有可能成为你的加分项！
