意义与人生

今天这句话的作者大有来头

维克多•弗兰克尔,获得医学和哲学双博士学位,纳粹集中营一名生还者,用自己的行为见证了人生的意义。他开创了意义治疗。

意义分析强调我们身为价值载体的重要性,并强调我们有能力从过去吸取经验,对现在生活负责,充满希望地为未来规划。

意义分析的中心观点:

1.生命是有意义的

2.我们有寻求意义的意志,这是我们活着的主要动机

3.我们有在思想与行动中发现意义的自由

4.我们是心灵、肉体和精神的综合体。自我的这几个维度相互依存。而关键在于精神;它使我们能够行使意义的意志,正视我们的目标,越过本能与性的需要实现自我超越。

5.生命的意义既不能模仿也不能引进。它只能由每个人在各自不同的存在环境中寻找和发现。

6.人类的目标不是寻求心理或灵魂的安宁,而是在从现实到理想的健康奋斗中体验生命的意义。

7.生命的意义来自于个人与责任相联的自由中运用有意识的和无意识的人类精神力量。

8.人的精神可能被封闭起来,但它一直留在那里,成为一个人保持人性的根本源泉。这一论断始终是弗兰克尔治疗方法的基础。

问:从集中营出来后你是怎样重新获得生活的力量的?

答:通过解决目前的问题;通过坐在桌子一端,听病人倾诉,听他们诉说其他心理医生在他们身上犯下的“罪行”。

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