记录
越临近考试,越不想复习,行动力越差,这是什么道理。是逃避心理么?
中午短短午睡时间,梦到自己一个人过河。倾盆大雨,河水快漫过身,而桥的两边,没有护栏。心里多么渴望,有人帮我!
下午效率挺高。
晚餐后,走路去拿了快递,又去超市买枸杞,用来泡养生茶。
回到家,其他事都愿意,就是不愿意复习。
我担心自己过不了,没有十足的信心。复习的内容太多,想到就觉得9难。我希望一次过了,免得再次考。如果没过,我会很伤心,也许最后还是会放弃。
试一试这样:
如果不愿意复习,该记24个的,记1个; 该背4道,先记一道,读一遍试一试。
再不愿意写,就选择最容易的听课。
感恩
1.感谢自己没有责怪自己。
2.感谢Anna赞美我发的糖。
3.感谢老公陪我一起散步,愿意倾听。感谢我们一起学习“夫妻相处之道”。他今天至少能写5条成功日记了。
今日行动清单
1.复习(见本子)。
2.运动半小时。
3.阅读半小时。
4.静观。
5.写对方5条成功日记。
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