今天重要三件事：学习，锻炼,陪孩子
一、实践-接受
今天小华在家复习了一天，晚上我说不煮饭了出去吃吧。
小华：好呀，去海利吧。
我说：为什么去海利？
小华：吃完，我们环着体育馆边上绕上一大圈。
我说：为什么要绕一大圈呀？
小华：我今天复习没有约去锻炼，吃完饭散步锻炼一下。
我说：真棒，吃个饭还想着锻炼，真是个爱运动的孩子。
小华：妈，我要不要带上历史一边走一边背呀？
我说：不用了，让大脑放松一下，陪我们说说话吧。
小华：好吧，那我写完这个就出发吧，早去早回来再复习。
我说：我发现你越来越自觉学习了！
二、#小感恩/小确幸#
1、感谢小华赞炒饭超好吃；
2、感谢奶奶陪我们一起外出吃饭；
3、感谢妈妈来电告诉脱衣服已收到；
4、感恩小华越来越自觉学习了；
5、感恩顺利开到发票。
三、今天与大家分享《自主学习的革命》中的最佳效能状态，处理压力16种工具（下）：
图片发自简书App
