不知从何时开始，感恩就开始住在我的内心了，我感恩自己对生命的热爱，感恩自卑而超越的自己。

      感恩自己是我不知道自己为啥来到这个世界，小时候我是和爷爷奶奶生活在一起的。只要有突突突的骑车声响，我就担心来自遥远的爸爸妈妈要把我带走，带离我熟悉的田野，带离我熟悉的家。所以我就飞快的跑回我爷爷奶奶的家，站在门后屏住呼吸，大气不敢出，像一张纸是的藏在门后。只到减小渐远听不到突突突汽车声音，我才松了一口气。从门后出来，好像危机暂时过去了……

      7岁时，和我朝夕相处，相依为命的奶奶离开了我。我就和爷爷一起被接回爸爸妈妈的家，爷爷可以在他的六个孩子我家，我的二叔，三叔，四叔，大姑，二姑家轮流住，而我就来到一家五口的家庭，爸爸妈妈，哥哥，妹妹和我的家。在这个家，我只有力争优秀才能被父母看到，我拼命地学习，考上了师范。感谢我在家中排行老二，这个出生顺序，让我力争优秀，自强自立。这是我后来读了《自卑与超越》阿德勒的书知道家庭出生顺序给自己带来的担当积极品质。感恩老天把我排在老二。成就力争优秀的我。

      感谢勤于学习的我，看了《四点起床》这本书，知道一天分为3个8小时，4/12，1/8，9/4。我就践行早睡再起，找到自己学习的节奏，每天早晨坚持读书，这一读就是10年，我知道如何快速阅读萃取一本书的精华，这种方法让我在知识的海洋邂逅了《用写作重建自我》正是这本书我参加了黄老师的写作班，知道了什么是镜映，什么是自由书写，什么是理性分析，这种方法，陪伴换抑郁的个案好转，考上自己心仪的学校。陪伴小组，用镜映文同理了拒学的孩子后回归学校。由衷的感谢黄鑫老师 ，通过自由书写，情绪出来了，学业提升了。

          感恩有着巨大的力量，因为从事助人工作，我每天早上坚持学习，直播分享抑郁症的新疗法。支持了在焦虑，内疚，自责，恐惧，无忘，愤怒的来访者。用阅读陪伴了需要支持和帮助的人。日行一善，我向社会贡献了我宝贵的清晨时光。用知识，用爱心，在发自内心的感恩找到力量！