2021-05-21

520的情绪礼物-送给你

如果你的内在一直在成长，那么你早晚会破土而出，但如果你只是谋求外在的热闹，那么你只会被埋得更深

要想搞定情绪，你必须有一些触手可及的目标，最好是今天就能实现的那种

你必须在早上醒来的时候就清楚的知道今天最重要的任务是什么？

你必须给自己积攒一些细小的期待和成就感？你必须给无聊的日子一些额外的快乐和仪式感，这样你才不会被遥远的梦想和铺天盖地的坏情绪所累跨。

每天的坏情绪允许自己丧一会儿，但丧完之后，还要继续发光

人生就是这样，能看到生活命运的跌宕起伏，但大部分是十有八九不如意，有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远，有求而不得的关怀，也有失而复得的感动

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2021-05-21

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